首先，牙齿松动吃东西疼是一个涉及口腔健康的问题，这通常不属于法律领域。但既然你向我咨询，我可以从一般性的角度给你一些建议。

1. 立即就医：牙齿松动和疼痛可能是牙周病、牙齿外伤或其他口腔问题的症状。建议你尽快去口腔科就诊，由专业医生进行检查和治疗。医生会根据具体情况，可能建议你进行牙齿固定、根管治疗或其他相应的治疗措施。

2. 避免刺激：在等待就医期间，尽量避免用松动的牙齿咀嚼食物，以免加重疼痛或造成进一步的损伤。可以选择软食或半流质食物，减轻对牙齿的压力。

3. 保持口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线清洁牙缝，有助于减少口腔细菌，缓解炎症，对减轻疼痛可能有一定帮助。

4. 药物缓解：在医生建议下，可以使用一些止痛药或消炎药来暂时缓解疼痛和炎症。但切记不要自行滥用药物，以免产生副作用或掩盖病情。

总结来说，牙齿松动吃东西疼是一个需要专业医疗干预的问题。我建议你尽快去口腔科就诊，由医生进行专业的诊断和治疗。如果你有其他法律方面的问题，欢迎随时向我咨询。