在工地上工作受伤且遭遇拒绝赔偿时，你可以按照以下步骤来维护自己的合法权益：
一、紧急处理与证据收集
紧急处理：首先确保自己的安全，接受必要的医疗救治，并保存好所有医疗相关的文件，如诊断证明、病历、检查报告和医疗费发票。
收集证据：
- 劳动关系证据：包括劳动合同、工作证、考勤记录、工资支付凭证（工资条、银行转账记录）以及工友的证言，这些都能证明你与雇主之间的劳动关系。
- 受伤证据：事故现场的照片、视频、事故报告，以及医院的诊断证明和病历，这些能详细记录你的受伤事实和治疗情况。
二、明确赔偿责任主体
- 如果存在劳动关系，通常你的建筑公司应承担工伤赔偿责任。
- 如果属于雇佣关系，那么雇主（老板）应承担赔偿责任。
- 如果工程被发包给不具备用工主体资格的组织或个人，仍由具备用工主体资格的发包方承担用工主体责任。
三、申请工伤认定（适用于劳动关系）
- 时间：事故发生后30日内由用人单位提出，若用人单位未提出，你或你的近亲属、工会组织可在1年内直接提出。
- 所需材料：工伤认定申请表、劳动关系证明材料、医疗诊断证明或职业病诊断证明书。
四、劳动能力鉴定（如有需要）
- 工伤治疗后，若存在残疾或影响劳动能力，应向设区的市级劳动能力鉴定委员会申请鉴定。
五、尝试协商解决
- 在收集完证据后，首先尝试与老板进行协商，提出合理的赔偿要求，并明确指出受伤与工作的关联性及法律依据。
六、寻求第三方调解
- 若协商无果，可向劳动争议调解委员会或基层人民调解组织申请调解。
七、法律途径解决
劳动仲裁（适用于劳动关系）：
- 向劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请书和证据材料，注意申请时效为一年。
民事诉讼（适用于雇佣关系等）：
- 若不属于劳动关系或仲裁无果，可直接向人民法院提起民事诉讼，准备好起诉状和相关证据。
八、寻求专业律师帮助
- 在整个维权过程中，如果你对法律程序不熟悉或感到困惑，建议寻求专业律师的帮助，他们将为你提供专业的法律建议和支持。
综上所述，面对工地受伤且老板拒绝赔偿的情况，你应冷静处理，积极收集证据，明确赔偿责任主体，并依次尝试协商、调解、仲裁或诉讼等法律手段来争取合理赔偿。同时，寻求专业律师的帮助将大大提高你的维权效率和成功率。