先抓人后取证这一行为，在大多数情况下是违法的，但也有一些特殊情况需要注意。以下是我从不同角度为你进行的分析：

1. 一般原则与法律规定：

   • 根据我国《刑事诉讼法》的相关规定，公安机关在办理刑事案件时，必须遵循法定程序，包括立案、侦查、取证、逮捕等环节。其中，取证是侦查阶段的重要环节，旨在收集能够证明犯罪嫌疑人有罪或无罪、罪轻或罪重的证据。
   • 通常情况下，公安机关在掌握足够证据证明犯罪嫌疑人有犯罪事实，且可能判处徒刑以上刑罚，同时采取取保候审、监视居住等方法不足以防止发生社会危险性时，才会依法对犯罪嫌疑人进行逮捕。这意味着，在大多数情况下，逮捕（即“抓人”）应当在取证之后进行，以确保逮捕的合法性和必要性。

2. 特殊情况下的先抓人后取证：

   • 尽管一般原则要求先取证后抓人，但在某些特殊情况下，如犯罪嫌疑人可能逃跑、毁灭证据或继续犯罪等紧急情况下，公安机关可能会先采取强制措施（如拘留）以控制犯罪嫌疑人，随后再进行取证工作。
   • 然而，这种先抓人后取证的做法必须严格符合法律规定的条件，并且需要在随后的侦查过程中迅速补全相关证据，以证明逮捕的合法性和必要性。如果无法在法定期限内补全证据，或者证据不足以支持逮捕决定，那么这种先抓人后取证的做法就可能构成违法。

3. 法律后果与救济途径：

   • 如果公安机关在办理刑事案件时违反了法定程序，如先抓人后取证且无法补全证据，那么犯罪嫌疑人或其辩护人有权向相关部门提出申诉或控告，要求撤销错误的逮捕决定或进行其他法律救济。
   • 同时，如果这种违法行为导致了犯罪嫌疑人的合法权益受到损害，犯罪嫌疑人还有权依法要求国家赔偿。

给你的建议：

• 如果你或你身边的人遇到了先抓人后取证的情况，并且认为这种做法可能违法，建议及时咨询专业律师（当然，你可以直接向我咨询），了解具体的法律程序和救济途径。
• 在面对公安机关的侦查活动时，保持冷静和理性，积极配合调查工作，但同时也要注意保护自己的合法权益，如要求公安机关出示相关法律文书、了解自己的权利和义务等。

总之，先抓人后取证这一行为在大多数情况下是违法的，但也有一些特殊情况需要注意。如果你对这个问题还有疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。