面对公司要求调岗而您不愿意去的情况，这确实是一个需要谨慎处理的问题。以下是一份详细且有条理的处理指南，希望能帮助您妥善维护自身权益。
一、明确您的立场与权益
首先，您需要明确的是，根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，变更劳动合同（包括岗位调整）需要双方协商一致，并采用书面形式。因此，您有权基于劳动合同的约定以及自身的合理诉求，拒绝公司的调岗要求。
二、详细处理步骤
查阅劳动合同：
- 仔细审查劳动合同中关于工作岗位、工作地点、薪资待遇等关键条款的约定。
- 如果合同中明确规定了岗位调整的条件和程序，且公司调岗行为符合这些规定，您可能需要考虑接受调动；但如果合同无明确规定或公司违反合同约定，您则有权拒绝。
与公司进行积极沟通：
- 在明确合同内容后，与上级领导或人力资源部门进行积极、诚恳的沟通。
- 说明您拒绝调岗的合理理由，如专业技能不匹配、生活不便、家庭因素等，并尝试寻求其他解决方案，如工作内容的微调、培训支持以适应新岗位等。
书面回复并保留证据：
- 如果沟通无果，您应以书面形式正式回复公司，明确表明不同意调岗的立场，并清晰阐述拒绝理由。
- 同时，务必保留好所有相关证据，包括劳动合同、调岗通知、沟通记录（如邮件、聊天记录、会议纪要等）、薪资证明、工作记录等，以备后续可能需要的法律程序使用。
利用内部申诉渠道：
- 如果公司内部设有申诉机制或工会组织，您可以向其反映情况，寻求支持和协助，通过内部途径协调解决问题。
考虑法律途径维权：
- 如果公司无视您的合理诉求，擅自调岗导致您的权益受损（如降低薪资、增加不合理工作负担等），您可以向当地劳动监察部门投诉，请求责令公司改正违法行为。
- 如果投诉未能有效解决问题，您还可以依法向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求恢复原岗位工作，并赔偿因调岗造成的损失（如工资差额）。在申请仲裁时，您需要准备充分的证据，明确仲裁请求，并按照法定程序进行。
三、仲裁流程详解（如选择此途径）
- 准备阶段：全面收集上述提到的各类证据，确保证据充分、有力。
- 确定仲裁请求：根据您的个人情况和证据，明确仲裁请求，如要求继续履行原劳动合同、恢复原岗位，或若无法继续工作则要求解除劳动合同并按工作年限支付经济补偿金。
- 申请劳动仲裁：向劳动合同履行地或用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会提出申请，提交仲裁申请书、身份证明、证据材料等。
- 仲裁审理阶段：接收仲裁通知，按时参加庭审，清晰陈述仲裁请求、事实和理由，依次举证并进行质证，参与辩论环节，最后进行陈述。
- 裁决与执行阶段：等待仲裁庭作出裁决，并送达双方当事人。如果公司履行裁决，则按裁决内容执行；如果公司不履行裁决，您可以在规定期限内向人民法院申请强制执行。
四、总结与建议
在处理公司调岗问题时，保持冷静和理性至关重要。明确自己的权益和义务，通过合法、合理的途径来维护自己的权益。积极与公司沟通协商，寻求双方都能接受的解决方案，是避免纠纷升级的有效途径。如果必要时，寻求专业法律援助也是保护自身权益的重要手段。希望这份指南能帮助您妥善处理这一问题。