您好，非常理解您被困在电梯里的不安与困扰，针对您提出的“被关在电梯里如何要求物业赔偿”的问题，我会从法律角度为您详细解答。
首先，要明确的是，物业作为电梯的管理者，有责任确保电梯的安全运行，并承担因管理不当导致的相应赔偿责任。这主要基于《中华人民共和国民法典》中关于物业对电梯负有日常维护、保养和安全管理义务的规定。
关于赔偿范围，主要包括以下几个方面：
人身损害赔偿：
- 如果您因被困电梯而受伤，物业应赔偿您的医疗费、误工费、护理费、交通费、营养费等实际产生的费用。医疗费需提供正规医疗机构的诊断证明、病历及医疗费发票；误工费则根据您的误工时间和收入状况确定；护理费、交通费等也需有相应证据支持。
- 若造成残疾，物业还需根据丧失劳动能力程度或伤残等级，赔偿残疾赔偿金。
财产损失赔偿：
- 如果您因被困电梯导致财物损坏，如手机、手表等电子产品，物业应按维修费用或重置价格进行赔偿。
- 若因被困电梯耽误了重要事务，造成了直接经济损失，且您能提供相关证据证明损失与被困电梯之间的因果关系，物业也应酌情赔偿。
精神损害抚慰金：
- 如果被困电梯给您造成了严重精神损害，如极大惊吓、严重心理障碍等，您还可以主张精神损害抚慰金。具体数额会由法院综合考虑侵权人过错程度、侵权行为后果、经济能力及当地生活水平等因素确定。
在要求物业赔偿时，您可以采取以下步骤：
保留证据：
- 尽可能保留与被困电梯相关的所有证据，如电梯内的照片、视频、报警记录、医疗记录、财物损坏照片等。
与物业协商：
- 首先尝试与物业进行协商，说明您的损失和赔偿要求，看是否能达成双方都能接受的赔偿方案。
投诉与诉讼：
- 如果协商无果，您可以向消费者协会、房地产管理部门等相关机构进行投诉，或者通过向法院提起诉讼来维护自己的合法权益。
另外，还有一些特殊情况需要注意：
- 如果被困时间超过2小时，通常可视为达到事故级别，但这并不意味着物业的赔偿责任会自动增加，具体赔偿标准和处置方式仍需根据实际情况和法律规定确定。
- 电梯事故分为不同级别，对于重大和特别重大事故，赔偿标准可能有所不同，且需遵循相关法律法规的特殊规定。
最后，我建议您在处理过程中咨询专业律师，以确保您的合法权益得到充分保护。希望这些信息能对您有所帮助，如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。