用人单位压一个月工资，在大多数情况下是不合法的。以下是对此问题的详细分析：
一、法律依据
《中华人民共和国劳动法》第五十条：工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。这一条款明确规定了工资的支付形式和周期，即工资应按月支付。
《工资支付暂行规定》第七条：工资必须在用人单位与劳动者约定的日期支付。如遇节假日或休息日，则应提前在最近的工作日支付。工资至少每月支付一次，实行周、日、小时工资制的可按周、日、小时支付工资。这一规定进一步细化了工资支付的具体要求和时间。
二、不合法情形
在大多数情况下，用人单位压一个月工资构成无故拖欠工资，这是违法的。用人单位应当在自然月结束的30天内结算工资，超过此期限即视为拖欠。这种拖欠行为不仅违反了法律法规，也损害了劳动者的合法权益。
三、特殊合法情形
尽管压一个月工资通常被视为不合法，但在某些特定情况下，如果满足以下条件，这种支付方式可能被认可：
不可抗力：如遇自然灾害、战争等不可抗力因素，导致单位无法按时发放工资，且在不可抗力消除后及时发放的，一般不视为违法。但单位需提供相关证据证明是不可抗力导致的延迟。
经协商一致：如果用人单位与工会或职工代表协商一致，并在劳动合同中有明确约定延迟支付工资的条款，且该约定合理合法，不影响员工的基本生活和权益，这种情况下可能不被认定为违法。但这种约定必须严格遵守法律法规，且在实际操作中较为少见。
四、劳动者权益保护
如果用人单位无故拖欠或克扣劳动者工资，劳动者可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
与用人单位协商：首先尝试与用人单位沟通，了解原因并要求按时支付工资。
向劳动监察部门投诉：若协商无果，可向当地劳动监察大队投诉，劳动监察部门有权监督检查并责令改正。
申请劳动仲裁：若投诉未得到有效解决，劳动者可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求支付拖欠的工资及可能的经济补偿。
申请支付令：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十条，劳动者还可以依法向当地人民法院申请支付令，要求用人单位支付拖欠的工资。
五、建议
为了避免不必要的法律纠纷，建议用人单位严格遵守相关法律法规，按时足额支付劳动者工资。同时，劳动者也应当了解自己的权益和义务，及时采取措施维护自身权益。在签订劳动合同时，务必仔细审查工资支付条款，确保自己的合法权益得到保障。
综上所述，用人单位压一个月工资在大多数情况下是不合法的。劳动者若遭遇此类情况，应依法维护自己的合法权益。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。