宅基地互换在符合法定条件的情况下是合法的。以下从不同角度为你详细分析：

合法互换的条件

1. 主体资格：互换宅基地的双方必须是同一集体经济组织的成员。这是因为宅基地使用权是集体经济组织成员基于其身份而享有的福利性权利，具有特定的人身属性，非本集体经济组织成员无权取得宅基地使用权，也就不能参与宅基地互换。例如，甲村村民A和乙村村民B不能互换宅基地，因为B不是甲村集体经济组织成员。
2. 自愿原则：互换宅基地必须是双方真实意思表示，不存在欺诈、胁迫等情形。如果一方是在被欺骗或强迫的情况下同意互换，那么该互换行为可能因意思表示不真实而被认定为无效。比如，甲以威胁手段迫使乙与其互换宅基地，乙事后可以主张互换行为无效。
3. 审批手续：根据相关法律规定，宅基地互换需要经过集体经济组织同意，并报乡（镇）人民政府审核批准。未经审批的互换行为，虽然不影响互换合同的效力，但无法办理宅基地使用权变更登记手续，不能产生物权变动的法律效果。也就是说，即使双方签订了互换合同，但没有办理审批手续，宅基地的使用权实际上并没有发生转移。

互换后的法律后果

1. 合同效力：如果宅基地互换符合上述合法条件，那么双方签订的互换合同是有效的，对双方具有法律约束力。双方应当按照合同约定履行各自的义务，如交付宅基地、办理相关手续等。如果一方违反合同约定，另一方可以要求其承担违约责任。
2. 物权变动：经过审批并办理宅基地使用权变更登记手续后，宅基地的使用权就发生了转移。互换双方取得了对方原有的宅基地使用权，可以在该宅基地上建造房屋等。例如，甲和乙互换宅基地后，甲取得了乙原来宅基地的使用权，乙取得了甲原来宅基地的使用权，双方都可以在新的宅基地上进行合法的建设和使用。

非法互换的风险

1. 合同无效风险：如果宅基地互换不符合法定条件，如互换双方不是同一集体经济组织成员、未经审批等，那么互换合同可能被认定为无效。合同无效后，双方应当返还因互换取得的财产，有过错的一方还应当赔偿对方因此所受到的损失。
2. 行政处罚风险：非法互换宅基地可能面临行政处罚。相关部门可以责令互换双方限期改正，恢复原状；情节严重的，还可能对当事人处以罚款等行政处罚。

法律建议

1. 了解政策法规：在进行宅基地互换前，双方应当充分了解相关的政策法规，确保互换行为符合法定条件。可以向当地的集体经济组织、乡（镇）人民政府等部门咨询，获取准确的信息。
2. 签订书面合同：为了明确双方的权利义务，避免日后发生纠纷，宅基地互换双方应当签订书面合同。合同中应当详细约定互换宅基地的位置、面积、四至界限、互换期限、违约责任等内容。
3. 办理审批手续：签订合同后，双方应当及时按照规定办理审批手续，并办理宅基地使用权变更登记手续。只有办理了相关手续，互换行为才能产生法律效力，保障双方的合法权益。

如果你在宅基地互换过程中遇到任何法律问题，可以直接向我咨询。