当您作为劳务派遣工被用人单位辞退时，确实会面临一系列复杂的法律关系和权益保障问题。以下是我为您梳理的详细处理步骤和建议，希望能帮助您更好地维护自己的权益。

一、明确法律关系与辞退原因

首先，您需要明确自己与派遣单位（即与您签订劳动合同的单位）和用工单位（即您实际工作的单位）之间的法律关系。根据《劳动合同法》的相关规定，劳务派遣涉及三方主体，您与派遣单位存在劳动合同关系，而被派至用工单位工作。

当您被辞退时，首要任务是向用人单位和派遣单位明确辞退的具体原因。这有助于您判断辞退的合法性，因为不同原因将影响后续的法律处理和维权策略。

二、判断辞退的合法性

根据《劳动合同法》，用工单位将您退回派遣单位，以及派遣单位解除与您的劳动合同，都必须有充分的法律依据。常见的合法辞退情形包括：

1. 严重过错：如您严重违反用工单位的规章制度，或因失职、营私舞弊给用工单位造成重大损害，或被依法追究刑事责任等。

2. 不胜任工作：若您经培训或调岗后仍不能胜任工作，派遣单位在提前30日通知或额外支付一个月工资后，可以解除合同，并支付经济补偿。

3. 客观情况变化：如用工单位因依法裁员、破产重整、经营困难等导致岗位消失，派遣单位需与您协商变更合同，无法达成一致的，可以解除合同并支付补偿。

4. 派遣协议终止：若派遣单位与用工单位的合作协议到期且未续签，需区分是否因派遣单位原因导致协议终止，进而判断责任归属。

若辞退原因不符合上述情形，则可能构成违法辞退。

三、维护自身权益

1. 经济补偿：

   • 若派遣单位合法解除合同，您有权获得经济补偿，标准为每满一年支付一个月工资，六个月以上不满一年按一年计，不足六个月支付半个月工资。
   • 若派遣单位违法解除合同，您可要求继续履行合同或主张赔偿金，赔偿金为经济补偿标准的两倍。

2. 其他权益：

   • 您还有权获得未休年假的工资报酬，计算方式为日工资乘以未休天数再乘以200%。
   • 派遣单位需在15日内为您办理档案和社保关系转移手续。

四、争议解决路径

1. 协商调解：

   • 优先与派遣单位和用工单位沟通，表达您的诉求，如恢复工作、获得经济补偿等。
   • 可以邀请工会或第三方调解机构参与调解，以期达成和解协议。

2. 劳动仲裁：

   • 若协商无果，您可以向劳动合同履行地或派遣单位所在地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
   • 仲裁时效为一年，自您知道或应当知道权益被侵害之日起计算。
   • 需准备仲裁申请书、身份证明、证据材料等。

3. 诉讼程序：

   • 对仲裁结果不服的，您可以在收到裁决书之日起15日内向人民法院提起诉讼。
   • 法院将依法进行审理，并作出判决。若一方不履行判决，另一方可申请强制执行。

五、实用建议

1. 保留证据：在处理过程中，务必保留好所有相关证据，如工资条、考勤记录、退回通知书、聊天记录、通话录音等。这些证据将在后续维权中发挥关键作用。

2. 及时维权：注意仲裁时效和诉讼时效，避免错过维权窗口。一旦发现权益被侵害，应尽快采取行动。

3. 法律咨询：在复杂情况下，建议您委托专业律师介入。律师将为您提供专业的法律意见和维权策略，帮助您更好地维护自己的权益。

总之，作为劳务派遣工被用人单位辞退时，您应充分了解自己的权益和维权途径。通过明确辞退原因、判断辞退合法性、与相关方协商、向劳动行政部门投诉以及申请调解、仲裁和诉讼等步骤，您可以有效维护自身的合法权益。希望这些建议能对您有所帮助。