针对您提出的“要求涨工资不给涨怎么办”的问题，以下是我从多个角度为您提供的详细分析和建议：

1. 内部沟通与协商

   • 与上级或人力资源部门沟通：首先，我建议您选择一个合适的时机，以平和且专业的态度与您的直接上级或人力资源部门进行沟通。在沟通过程中，明确表达您对涨工资的期望，并询问公司未涨工资的具体原因。这有助于您了解公司的立场和可能的解决方案。
   • 强调个人贡献与市场价值：在沟通过程中，不妨提及您的工作表现、对公司的贡献以及您在市场上的价值。这些信息有助于增强您涨工资的合理性，并促使公司重新考虑您的薪资水平。

2. 收集与整理证据

   • 书面证据：如果您曾与公司就涨工资进行过书面沟通（如邮件、聊天记录、书面协议等），请务必保存好这些证据。这些书面材料是证明您与公司之间存在涨工资约定的重要依据。
   • 工作表现证据：整理您的工作成果报告、项目验收文件、奖励证书等，以证明您的工作表现符合涨工资的条件。这些证据有助于支持您的诉求，并增加公司同意涨工资的可能性。

3. 利用内部解决机制

   • 向更高层级反映：如果与上级或人力资源部门的沟通无果，您可以考虑向更高层级的管理人员反映情况。在反映问题时，请保持冷静和理智，避免情绪化的表达，以确保问题能够得到妥善处理。
   • 检查合同条款：仔细查阅您的劳动合同或雇佣协议中的薪资调整和争议解决条款。如果合同中有明确规定薪资调整的条件和程序，您可以按照合同规定来维护自己的权益。

4. 法律途径维权

   • 向劳动监察部门投诉：如果公司拒绝涨工资且没有合理的解释，您可以向当地劳动监察部门投诉。在投诉时，请准备相关证据材料，如书面证据、工作表现证据等，以证明公司的行为违反了相关法律法规。
   • 申请劳动仲裁：如果投诉无果，您可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在申请仲裁时，请提交仲裁申请书、身份证明、证据材料等，并积极参与庭审过程，陈述事实、提交证据、进行辩论。仲裁裁决具有法律效力，如果公司不履行裁决，您可以向人民法院申请强制执行。
   • 提起诉讼：如果您对仲裁结果不满意，可以在规定时间内向人民法院提起诉讼。诉讼过程相对复杂，但能提供全面的司法保障。在提起诉讼前，请务必咨询专业律师的意见，以确保您的诉求能够得到充分支持。

5. 注意事项

   • 保持冷静与理智：在整个过程中，请务必保持冷静和理智，避免情绪化的表达和行为。这有助于您更好地维护自己的权益，并避免不必要的法律风险。
   • 遵守法律法规：在维护自己权益的过程中，请务必遵守相关法律法规和程序要求。不要采取过激或违法的行为来解决问题，以免给自己带来不必要的麻烦。
   • 权衡利弊：在决定采取法律行动前，请仔细权衡利弊得失。考虑诉讼成本、时间成本以及可能的结果等因素，确保您的决策是明智和合理的。

总结来说，面对公司拒绝涨工资的情况，您可以通过内部沟通与协商、收集与整理证据、利用内部解决机制以及法律途径维权等多种方式来维护自己的权益。在整个过程中，请保持冷静和理智，遵守法律法规和程序要求，并仔细权衡利弊得失。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。