关于您提出的“试岗7天是否合法”的问题，首先需要明确的是，法律上并没有“试岗期”或“试工期”的概念，只有“试用期”。根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位自用工之日起即与劳动者建立劳动关系，无论是以何种名义，只要存在用工行为，就应当向劳动者支付劳动报酬。

现在，针对您提到的“试岗7天”这一具体情况，我们可以从以下几个方面进行分析：

1. 试岗期的合法性：

   • 试岗期并非法律上的概念，用人单位不能通过设立“试岗期”来规避法律义务，如支付劳动报酬、签订劳动合同等。
   • 如果用人单位以“试岗”为名，要求劳动者在未签订劳动合同、未支付劳动报酬的情况下工作，这种行为是违法的。

2. 试岗7天是否支付报酬：

   • 如果试岗7天期间，用人单位未支付任何劳动报酬，那么这种行为明显违反了劳动法规，侵害了劳动者的合法权益。
   • 劳动者在试岗期间同样付出了劳动，应当获得相应的报酬。

3. 试岗与试用期的区别：

   • 试用期是法律明确规定的，用人单位与劳动者可以在劳动合同中约定试用期，但试用期有明确的期限限制（如劳动合同期限三个月以上不满一年的，试用期不得超过一个月；劳动合同期限一年以上不满三年的，试用期不得超过二个月；三年以上固定期限和无固定期限的劳动合同，试用期不得超过六个月）。
   • 试岗期则没有法律上的明确规定，且往往被用人单位用来规避法律义务。

4. 应对建议：

   • 如果您遇到了要求无薪试岗7天的情况，建议您拒绝这种不公平的条件，并要求用人单位按照法律规定签订劳动合同、支付劳动报酬。
   • 如果用人单位坚持要求无薪试岗，您可以向当地劳动监察部门投诉，维护自己的合法权益。

综上所述，试岗7天本身并不是一个合法的概念，如果用人单位以此为名要求劳动者无薪工作，那么这种行为是违法的。劳动者应当了解自己的合法权益，敢于对无薪试岗等违规行为说“不”，并通过法律途径维护自己的合法权益。