结论：上班途中自己摔伤，一般情况下不属于工伤，难以享受工伤保险待遇，但可能可以通过其他途径获得一定补偿或保障，具体如下：
- 工伤认定角度
- 根据《工伤保险条例》第十四条规定，职工在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，应当认定为工伤。而自己摔伤并不属于上述规定的情形，因为这里强调的是“非本人主要责任的交通事故等”，自己摔伤不存在与他人的交通事故责任划分问题，所以通常不能认定为工伤。
- 不过，如果存在一些特殊情况，比如因工作原因需要在特定路线、特定时间行走，且该路线存在安全隐患，用人单位未尽到相应安全保障义务，导致职工自己摔伤，这种情况下有可能被认定为工伤，但举证难度较大，需要提供充分的证据证明摔伤与工作存在直接关联以及用人单位存在过错等。
- 医疗保险角度
- 如果职工参加了社会医疗保险，自己摔伤产生的医疗费用可以按照医疗保险的相关规定进行报销。不同地区的医疗保险政策可能会有所差异，一般来说，在定点医疗机构就医，符合基本医疗保险药品目录、诊疗项目、医疗服务设施标准以及急诊、抢救的医疗费用，可以从基本医疗保险基金中支付。
- 报销时需要准备好相关的材料，如医疗费用发票、诊断证明、病历等，按照当地医保部门的要求进行报销申请。
- 用人单位责任角度
- 如果用人单位在工作环境、工作安排等方面存在过错，导致职工在上班途中自己摔伤，用人单位可能需要承担一定的赔偿责任。例如，用人单位要求职工在恶劣天气条件下走危险路段上班，且未提供必要的安全防护措施，这种情况下职工摔伤，用人单位可能要根据其过错程度承担相应的民事赔偿责任。
- 但要证明用人单位存在过错并承担赔偿责任，需要职工提供充分的证据，如用人单位的工作安排通知、现场照片、证人证言等。
- 意外险角度
- 如果职工自己购买了商业意外险，在上班途中自己摔伤符合意外险的理赔条件，那么可以向保险公司申请理赔。意外险的理赔条件通常包括意外伤害的发生、在保险期间内、属于保险责任范围等。
- 申请理赔时需要按照保险合同的要求准备相关材料，如保险单、理赔申请书、医疗费用证明等，并及时向保险公司报案。
建议：如果上班途中自己摔伤，首先要及时就医治疗，保留好相关的医疗费用票据和病历等资料。然后根据具体情况，分析是否有可能通过上述途径获得补偿或保障。如果对工伤认定、保险理赔等方面存在疑问，可以直接向我咨询，我会为你提供详细的解答和指导。