施工单位提交质保金（这里实际指的是申请退还质保金的过程，因为质保金通常是在工程开始前或过程中由建设单位扣留，质保期满后施工单位申请退还）的方式，主要遵循以下详细流程：

一、确认质保期届满

首先，施工单位需要仔细核查与建设单位签订的合同中关于质保期的具体规定。质保期通常从工程竣工验收合格之日起计算，施工单位应明确质保期的起始日期和结束日期。在质保期即将届满前，施工单位应开始准备申请退还质保金的相关工作。

二、自检与整改

在质保期即将结束前，施工单位应组织专业人员对工程进行全面检查。这包括对照施工质量标准和合同要求，查找是否存在质量缺陷或需要维修的问题。如果发现质量问题，施工单位应及时安排维修人员进行整改，直至工程质量符合要求。整改完成后，施工单位需再次进行自检，确保无遗漏问题。

三、提交申请资料

自检合格后，施工单位需要向建设单位（或业主、监理单位）提交工程质保金退还申请报告。这份报告应包含以下详细信息：

• 工程名称
• 合同编号
• 质保期起止日期
• 工程质量自检情况
• 申请退还质保金的金额

申请报告需要加盖施工单位的公章，以证明其真实性和合法性。同时，随申请报告一同提交的还应包括工程竣工验收报告、质量保修记录、质量检测报告（如有）等相关证明材料，以支持申请退还质保金的合理性。

四、提交方式

关于提交方式，施工单位可以选择以下几种常见的方式：

1. 直接送达：将申请报告和相关证明材料直接送达建设单位的办公地点，并获取接收凭证。
2. 邮寄送达：通过快递或挂号信等方式将申请报告和相关证明材料邮寄给建设单位，并保留邮寄凭证。
3. 电子邮件或在线提交：如果建设单位提供了电子邮件地址或在线提交平台，施工单位也可以通过这些方式提交申请报告和相关证明材料。但在此情况下，施工单位应确保邮件或在线提交的内容清晰、完整，并保留提交成功的记录。

五、后续流程

提交申请资料后，建设单位将组织人员对申请进行审核。审核内容包括申请资料的完整性、真实性，工程质量是否达标，以及施工单位在质保期内的维修记录等。如果审核通过，项目的监理单位、设计单位等相关方将进行会签确认，共同确认工程质量符合要求，施工单位已履行质保义务，同意退还质保金。最后，建设单位将按照合同约定的方式和时间退还质保金给施工单位。

综上所述，施工单位提交质保金退还申请的过程需要遵循严格的流程，并确保提交的申请资料完整、真实。通过选择合适的提交方式，施工单位可以更有效地推进质保金的退还工作。