核心结论：您可以先尝试与卖家协商解决，若协商不成，可依据《民法典》和《消费者权益保护法》的相关规定，通过法律途径要求解除合同并退款。以下是具体分析：

1. 合同解除权分析
   根据《民法典》第五百六十三条，若因卖家原因导致合同目的无法实现（如无法办理交强险导致车辆无法合法上路），您有权解除合同并要求退款。营转非车辆通常有强制报废年限，若卖家未明确告知或故意隐瞒影响保险办理的关键信息（如车辆历史事故、改装情况等），可能构成欺诈，您可主张撤销合同。

2. 协商解决建议

   • 书面沟通：通过微信、短信或邮件明确告知卖家“因无法办理交强险，合同目的无法实现，要求解除合同并退款”，保留沟通记录作为证据。
     
   • 协商要点：若卖家以“已过户”或“车辆无质量问题”为由拒绝，可强调交强险是车辆合法上路的法定条件，无法办理保险直接导致合同目的落空，卖家有义务协助解决或退款。

3. 法律途径

   • 投诉举报：向当地市场监督管理局或消费者协会投诉，说明卖家未履行合同义务（如未协助办理保险），要求调解退款。
     
   • 起诉流程：若调解无果，可向法院起诉，主张解除合同并退款。需准备证据：购车合同、付款凭证、无法办理交强险的证明（如保险公司拒保通知）、与卖家的沟通记录等。
     
   • 诉讼策略：若卖家存在欺诈（如隐瞒车辆历史），可同时主张“退一赔三”（根据《消费者权益保护法》第五十五条），但需证明卖家故意欺诈。

4. 注意事项

   • 时效性：诉讼时效为3年，自您知道权利受损之日起计算，建议尽快行动。
     
   • 车辆处理：若已过户，需与卖家协商车辆返还事宜，避免因车辆滞留产生额外费用（如停车费、违章罚款等）。
     
   • 保险替代方案：若车辆本身符合保险条件，但因卖家未提供完整手续导致无法办理，可要求卖家限期补办手续；若车辆确实无法投保（如达到报废标准），则直接主张退款。

行动建议：先与卖家协商，明确告知其法律责任；若协商无果，尽快收集证据并向市场监管部门投诉或直接起诉。如有疑问，可进一步向我提供购车合同、沟通记录等材料，我会帮您分析具体条款和证据效力。