单位组织训练受伤，在符合一定条件下，应当认定为工伤。以下是对此问题的详细分析：
可以认定为工伤的情况
工作时间与地点：
- 如果训练是在工作时间内，且在工作场所内（包括单位指定的训练场地）进行的，这符合工伤认定的时间和地点要求。
工作原因：
- 训练是单位组织或受单位指派的，且与工作紧密相关，如消防训练、体能训练等，旨在提升员工的工作能力或保障工作安全。在这种情况下，员工因参与训练而受伤，应视为因工作原因受到事故伤害。
- 法律依据：根据《工伤保险条例》第十四条第（一）项规定，职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应当认定为工伤。
实例说明：
- 如单位组织的消防训练，员工在训练过程中因操作消防器材或进行体能训练而受伤，这种情况符合工伤认定的条件。
难以认定为工伤的情况
个人行为：
- 如果训练是员工自行组织的，或者虽然是在单位内进行，但并非单位组织或指派，且与工作无直接关联，那么员工在此类训练中受伤，一般难以认定为工伤。
非工作相关训练：
- 如果训练内容与工作完全无关，如员工自行组织的健身活动或兴趣小组活动，那么在此类活动中受伤也不符合工伤认定的条件。
工伤认定程序及建议
申请时限：
- 若职工在单位组织的训练中受伤，所在单位应当自事故伤害发生之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
- 用人单位未提出申请的，工伤职工或者其近亲属、工会组织在事故伤害发生之日起1年内，可以直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
认定流程：
- 劳动保障行政部门应在正式受理后60日内做出认定结论，并开出《工伤认定书》。员工在等待认定结果期间，应积极配合相关部门的调查，并提供必要的证据材料，如医疗证明、训练安排通知等。
建议：
- 对于单位组织的训练活动，建议单位在活动前明确活动的性质、目的以及与安全相关的各项规定，确保员工在参与活动时能够充分了解并遵守相关规定，降低受伤风险。
- 单位也应为员工购买相应的保险，如工伤保险或团体意外险，以减轻因意外受伤而带来的经济负担。
总结与提醒：工伤认定是一个复杂的过程，需要综合考虑多个因素。如果职工认为自己的受伤情况符合工伤认定条件，应及时向当地的社会保险行政部门提出工伤认定申请，并提供充分的证据支持。同时，单位也应积极履行相关义务，确保员工的合法权益得到充分保障。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。