关于您提出的“上班途中自己摔伤是否算工伤以及如何赔偿”的问题，这需要根据具体情况来详细分析。

一、是否算工伤

根据《工伤保险条例》的相关规定，上下班途中受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，应当认定为工伤。这里有几个关键点需要注意：

1. 事故类型：必须是交通事故或特定公共交通事故，如被汽车撞倒、被城市轨道交通车辆撞伤等。

2. 责任划分：您需承担“非本人主要责任”的举证责任。如果是您自己不慎滑倒、绊倒等导致的摔伤，通常不被认定为工伤，因为这不属于“非本人主要责任的交通事故”。

3. 特殊外部因素：如果摔伤是由于道路坑洼不平、暴雨冲刷等客观原因导致的，并且您能提供相关证据（如现场照片、视频、证人证言等）证实，那么这种情况有可能比照工伤处理。

二、如何赔偿

赔偿方式取决于是否被认定为工伤：

1. 非工伤情况：

   • 如果您购买了意外险等商业保险，可以按照保险合同约定向保险公司申请理赔。需要提供医院诊断证明、病历、费用清单等材料。
   • 如果用人单位未购买意外伤害保险，那么医疗费用应由用人单位承担。您也可以依法向法院起诉，要求用人单位承担损害赔偿责任，赔偿项目包括但不限于医疗费、误工费、护理费等。

2. 工伤情况：

   • 工伤认定申请：单位应在事故伤害发生之日起30日内提出工伤认定申请；特殊情况可适当延长。如果单位未申请，您或您的近亲属、工会组织可以在一年内直接提出申请。
   • 劳动能力鉴定：伤情稳定后，如果存在残疾、影响劳动能力的情况，应进行劳动能力鉴定，确定伤残等级。
   • 赔偿项目及标准：根据伤残等级，工伤赔偿包括医疗费、停工留薪期工资、护理费、一次性伤残补助金等。具体标准依据伤残等级而定，例如一级伤残为27个月的本人工资，十级伤残通常为7个月的本人工资。
   • 赔偿支付：工伤认定和劳动能力鉴定完成后，由工伤保险基金和用人单位按规定支付相应赔偿费用。

三、建议

1. 在处理上班途中摔伤问题时，首先应明确是否属于工伤范畴。如果不是工伤，可以考虑通过商业保险或向用人单位寻求赔偿。

2. 如果是工伤情况，务必按照法定程序进行工伤认定和劳动能力鉴定，以确保获得相应的工伤赔偿。

3. 在整个过程中，建议咨询专业律师或法律机构，以确保您的权益得到充分保障。他们可以提供更具体、更专业的法律建议和帮助。

希望以上解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。