法定节假日上班的三倍工资是包含当天工资的。以下从法律条款、具体计算方法以及用人单位和劳动者的权益与责任三个角度进行详细解释：

1. 法律条款依据：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》第四十四条的规定，用人单位在法定休假日安排劳动者工作的，必须支付不低于劳动者正常工作时间工资的百分之三百的工资报酬。这里的“百分之三百的工资报酬”是一个综合性的计算标准，它直接涵盖了劳动者在法定节假日加班当天的全部工资收入，即包含了原本当日应得的工资。

2. 具体计算方法：

   • 法定节假日加班工资并非在原有工资基础上额外增加三倍，而是指当天实际获得的工资数额即为日常日工资的三倍。例如，若劳动者的日常日工资为200元，则在法定节假日加班时，其应获得的加班工资为200元乘以3，即600元。这600元中，200元是原本当日的工资，另外400元是额外的加班工资，合计为三倍工资。
   • 计算公式可以表示为：法定节假日加班工资 = 日常日工资 × 3。其中，日常日工资是劳动者在正常工作时间内应得的工资报酬。

3. 用人单位和劳动者的权益与责任：

   • 用人单位：必须严格按照法律规定支付法定节假日的加班工资，不得有任何克扣或拖欠行为。否则，将构成违法行为，劳动者有权要求用人单位立即补发，并可以向当地的劳动仲裁机构申请劳动仲裁以维护自己的合法权益。
   • 劳动者：在法定节假日加班时，应确保自己的合法权益不受侵害。如果用人单位未按规定支付法定节假日的加班工资，劳动者有权要求用人单位支付，并在遭遇拒绝时采取合法途径维护自身利益。

实例说明： 假设某员工的月工资为6000元，按照每月21.75个工作日计算，其日工资约为276元（6000元 ÷ 21.75天）。若该员工在法定节假日被安排加班一天，则其应获得的加班工资为276元 × 3 = 828元。这828元中，276元是原本当日的工资，另外552元是额外的加班工资。

综上所述，法定节假日上班的三倍工资是包含当天工资的，这是法律明确规定的。劳动者在法定节假日加班时，应了解自己的法律权益，并在必要时采取合法途径维护自身利益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。