针对第三方手机号经常发恐吓信息的问题，核心结论是：您可以通过固定证据、报警、向运营商投诉、提起民事诉讼或申请禁令等方式维护自身权益。 以下是具体分析：

1. 固定证据是关键
   收到恐吓信息后，第一时间保存所有证据，包括短信内容、发送时间、对方手机号等。建议通过截图、录屏或拍照的方式留存，同时记录收到信息的具体时间、频率等细节。若信息涉及威胁人身安全或财产安全的内容，需特别标注。这些证据是后续维权的基础，若证据不足可能导致维权受阻。

2. 立即报警并要求立案
   根据《治安管理处罚法》第42条，多次发送恐吓信息干扰他人正常生活的，可处5日以下拘留或500元以下罚款；情节较重的，处5-10日拘留并可并处500元以下罚款。若恐吓内容涉及威胁生命安全或财产安全，可能触犯《刑法》第293条的寻衅滋事罪或第274条的敲诈勒索罪。报警后，要求警方出具《受案回执》，并跟进案件进展。若警方未及时处理，可向上级公安机关或检察院申请立案监督。

3. 向运营商投诉并要求封号
   联系发送方的手机号码所属运营商（如移动、联通、电信），提供恐吓信息证据，要求运营商根据《电信条例》第66条对涉事号码进行停机处理。运营商有义务配合公安机关调查，若多次投诉无果，可向工信部（12300）投诉运营商不作为。

4. 提起民事诉讼要求赔偿
   若恐吓行为造成精神损害或财产损失，可依据《民法典》第1183条向法院提起民事诉讼，要求对方停止侵害、赔礼道歉并赔偿损失（如医疗费、误工费、精神损害抚慰金等）。诉讼中需提供证据证明恐吓行为与损害结果之间的因果关系，建议委托律师协助取证和诉讼。

5. 申请法院禁令（人身安全保护令）
   若恐吓行为持续且可能危及人身安全，可依据《反家庭暴力法》第23条（若发送方与您有家庭关系）或《民事诉讼法》第100条（一般情况）向法院申请人身安全保护令，要求对方停止发送恐吓信息、远离您的住所或工作场所等。法院需在72小时内作出裁定，情况紧急的24小时内作出。

补充建议：

• 若对方使用虚拟号码或匿名发送，可要求警方通过技术手段追踪IP地址或基站位置；
  
• 避免直接回复恐吓信息，防止激化矛盾或被对方利用；
  
• 若恐吓信息涉及他人隐私（如您的家庭住址、工作单位等），可同时主张对方侵犯隐私权，要求赔偿。
  

行动步骤总结：

1. 保存所有恐吓信息证据；
   
2. 立即报警并跟进案件；
   
3. 向运营商投诉要求封号；
   
4. 根据损害情况决定是否起诉或申请禁令；
   
5. 必要时委托律师协助处理。
   

如有进一步疑问或需要具体操作指导，可直接向我咨询。