结论：周天和周六与正常班对调是否违法，需根据具体情况判断，主要看是否违反了《劳动法》中关于工作时间和休息休假的规定，以及是否得到了劳动者的同意。以下从不同角度进行分析：

1. 从法律规定角度：

   • 根据《劳动法》的相关规定，劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时。同时，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。如果对调后的工作时间超出了法定标准，或者没有保证劳动者每周至少一天的休息时间，那么这种对调就可能是违法的。
   • 具体来说，如果周天和周六原本是劳动者的休息日，而对调后变成了工作日，且没有相应地安排补休或者支付加班费，那么这种对调就违反了《劳动法》中关于休息休假的规定。

2. 从劳动者同意角度：

   • 即使对调后的工作时间没有超出法定标准，且保证了劳动者每周至少一天的休息时间，但如果这种对调没有得到劳动者的同意，那么也是不合法的。因为根据《劳动法》的规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作时间和休息休假等。
   • 因此，如果用人单位想要对调周天和周六与正常班，必须事先与劳动者进行协商，并得到劳动者的明确同意。

3. 从实际操作角度：

   • 在实际操作中，有些用人单位可能会通过内部规章制度或者劳动合同中的条款来规定工作时间和休息休假的安排。如果这些规章制度或者条款是合法有效的，且得到了劳动者的认可，那么按照这些规定进行对调可能是合法的。
   • 但是，如果这些规章制度或者条款违反了《劳动法》的相关规定，或者没有得到劳动者的认可，那么用人单位就不能依据这些规定进行对调。

建议：

• 对于劳动者来说，如果用人单位提出对调周天和周六与正常班，首先要查看自己的劳动合同和用人单位的规章制度，了解自己的工作时间和休息休假的安排。
• 如果认为这种对调违反了法律规定或者没有得到自己的同意，可以与用人单位进行协商，要求恢复原来的工作时间和休息休假安排。
• 如果协商无果，可以向当地的劳动监察部门投诉或者申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。

可能后果：

• 如果用人单位违法对调工作时间和休息休假，可能会面临劳动监察部门的处罚，包括警告、罚款等。
• 同时，劳动者也有权要求用人单位支付加班费或者安排补休，如果用人单位拒绝支付或者安排，劳动者可以通过法律途径来维护自己的权益。