员工可先尝试与单位协商，若协商不成，可通过申请劳动仲裁等法律途径维权。具体分析如下：

1. 协商解决：

   • 员工应首先尝试与单位进行友好协商，表达自己对岗位调动的不满和担忧，争取达成双方都能接受的解决方案。在协商过程中，员工可以明确提出自己的诉求，如恢复原岗位、获得相应的补偿等。

2. 了解相关法律法规：

   • 员工需要了解《劳动合同法》等相关法律法规中关于岗位调动的规定。根据《劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位。如果单位未经协商单方面调动岗位，可能构成违法行为。

3. 收集证据：

   • 员工应收集与岗位调动相关的证据，如劳动合同、岗位调动通知、工资单、工作记录等。这些证据将有助于员工在后续维权过程中证明自己的权益受到侵害。

4. 申请劳动仲裁：

   • 如果协商无果，员工可以向当地劳动仲裁机构申请劳动仲裁。在申请劳动仲裁时，员工需要提交仲裁申请书和相关证据材料。劳动仲裁机构将依法进行审理，并作出裁决。如果裁决支持员工的诉求，单位需要履行裁决结果。

5. 提起诉讼：

   • 如果员工对劳动仲裁结果不满意，还可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，员工需要提交起诉状和相关证据材料，并接受法院的审理和判决。

额外建议：

• 在整个维权过程中，员工应保持冷静和理性，避免采取过激行为或言语攻击单位。
• 员工可以寻求工会或法律援助机构的帮助和支持，以更好地维护自己的合法权益。

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