针对您提出的“对方赊账700块有什么办法要的回”这一问题，核心结论是您可以通过友好协商、发送催款通知、寻求第三方调解或提起诉讼等途径来追回这笔款项。以下是对这些途径的详细解释和建议：

1. 友好协商：

   • 尝试沟通：首先，您可以尝试与对方进行友好沟通，明确表达您的诉求，即希望对方尽快归还赊账的700元。在沟通过程中，保持冷静和礼貌，避免情绪化的言辞，以增加对方配合的可能性。
   • 协商还款计划：如果对方表示暂时无法一次性归还，您可以与其协商制定一个合理的还款计划，比如分期还款，并明确每期的还款金额和还款日期。

2. 发送催款通知：

   • 书面催款：如果友好协商无果，您可以向对方发送一份书面的催款通知，明确列出欠款金额、欠款日期以及要求归还的日期。书面催款具有法律效力，可以作为后续法律程序的证据。
   • 保留证据：在发送催款通知时，务必保留好相关的证据，如邮件、短信或信件的发送记录，以及对方的回复（如果有的话）。

3. 寻求第三方调解：

   • 调解机构：如果双方无法自行协商解决，您可以考虑寻求第三方调解机构的帮助，如消费者协会、人民调解委员会等。这些机构通常具有专业的调解人员，能够帮助双方达成和解。
   • 调解协议：如果调解成功，双方可以签订一份调解协议，明确还款金额、还款期限以及违约责任等条款。调解协议具有法律效力，如果对方不履行，您可以依据协议向法院申请强制执行。

4. 提起诉讼：

   • 准备证据：如果以上途径均无法解决问题，您可以考虑向法院提起诉讼。在提起诉讼前，务必准备好充分的证据，如赊账记录、催款通知、调解协议（如果有的话）等。
   • 诉讼流程：您可以向被告住所地或合同履行地的法院提起诉讼，并按照法院的要求提交起诉状和相关证据。法院将依法审理案件，并作出判决。如果判决对方归还欠款，而对方不履行，您可以向法院申请强制执行。

额外建议：

• 在追讨欠款的过程中，务必保持冷静和理性，避免采取过激或违法的行为。
• 如果对方确实存在经济困难，您可以考虑给予一定的宽限期或减免部分欠款，以体现人文关怀和灵活性。
• 在未来的交易中，建议您与对方签订书面合同或协议，明确双方的权利和义务，以避免类似的纠纷再次发生。

希望以上建议能够对您有所帮助。如果您在追讨欠款的过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。