用人单位发放90%的伤残津贴是否合法，需根据具体情况判断，不能一概而论。以下从不同角度为你详细分析：
一、伤残津贴的法定标准
根据《工伤保险条例》的相关规定，职工因工致残被鉴定为一级至四级伤残的，保留劳动关系，退出工作岗位，享受以下待遇：
从工伤保险基金按伤残等级支付一次性伤残补助金，标准为：一级伤残为27个月的本人工资，二级伤残为25个月的本人工资，三级伤残为23个月的本人工资，四级伤残为21个月的本人工资。
从工伤保险基金按月支付伤残津贴，标准为：一级伤残为本人工资的90%，二级伤残为本人工资的85%，三级伤残为本人工资的80%，四级伤残为本人工资的75%。伤残津贴实际金额低于当地最低工资标准的，由工伤保险基金补足差额。
若职工被鉴定为一级伤残，用人单位（或工伤保险基金）按月支付90%本人工资的伤残津贴是合法的。但如果是其他伤残等级，如二级、三级、四级，则支付90%的伤残津贴就不符合法定标准。
二、特殊情况下的伤残津贴调整
工资调整影响：伤残津贴的支付标准是基于职工受伤前的本人工资。如果职工受伤后，其工资水平发生变化（如因晋升、调薪等原因），伤残津贴的支付标准也可能需要相应调整。但这种调整并非随意进行，而是需要遵循一定的程序和规定。
政策调整影响：随着社会经济的发展和工伤保险制度的完善，政府可能会对伤残津贴的支付标准进行调整。这种调整通常是全局性的，适用于所有符合条件的工伤职工。
用人单位与职工协商：在特定情况下，用人单位与职工可能就伤残津贴的支付标准进行协商，并达成一致意见。但这种协商必须基于平等、自愿的原则，且不得违反法律法规的强制性规定。
三、用人单位未按规定支付伤残津贴的法律后果
如果用人单位未按照法定标准支付伤残津贴，工伤职工有权向用人单位主张权利，要求用人单位补足差额。同时，用人单位还可能面临劳动行政部门的处罚，如责令限期改正、罚款等。
四、建议与行动
核实伤残等级：首先，你需要核实自己的伤残等级，以确定应享受的伤残津贴标准。
与用人单位沟通：如果发现用人单位支付的伤残津贴不符合法定标准，你可以与用人单位进行沟通，要求其按照法定标准支付。
寻求法律援助：如果与用人单位沟通无果，你可以向当地劳动行政部门投诉或寻求法律援助，以维护自己的合法权益。
如果你在劳动工伤方面还有其他疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。