哺乳假上夜班是违法的。以下是从不同角度的详细分析：
法律依据
《中华人民共和国劳动法》第六十三条：明确规定不得安排女职工在哺乳未满一周岁的婴儿期间从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和哺乳期禁忌从事的其他劳动，不得安排其延长工作时间和夜班劳动。这一规定旨在保护哺乳期女职工的身体健康，确保她们有足够的时间和精力照顾婴儿。
《女职工劳动保护特别规定》第九条：也强调对于哺乳未满1周岁婴儿的女职工，用人单位不得延长其劳动时间或者安排夜班劳动。此外，该条规定还指出，用人单位应当在每天的劳动时间内为哺乳期女职工安排1小时哺乳时间；女职工生育多胞胎的，每多哺乳1个婴儿每天增加1小时哺乳时间。
法律后果
如果用人单位违反上述规定，安排哺乳期女职工上夜班，将面临以下法律后果：
劳动行政部门的处罚：劳动行政部门会责令用人单位改正，并按照受侵害女职工每人1000元以上5000元以下的标准处以罚款。
赔偿损失：女职工可以通过劳动仲裁或诉讼等法律途径要求单位纠正违法行为，并赔偿因违法安排夜班等给女职工造成的损失，如加班费、精神损害赔偿等。
女职工维权途径
当女职工发现自己的权益受到侵害时，可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
向劳动行政部门投诉：这是最直接且有效的途径，劳动行政部门会依法对用人单位进行查处，并保护女职工的隐私和权益。
与单位协商：在投诉之前或之后，女职工都可以尝试与单位进行协商，要求调整工作岗位，避免上夜班。协商时，女职工可以明确表达自己的需求和困难，并寻求单位的理解和支持。
申请仲裁或提起诉讼：如果协商无果，女职工可以向劳动争议仲裁机构申请仲裁，要求单位恢复其原工作岗位、支付工资差额及相应的经济补偿。对仲裁裁决不服的，还可以向人民法院提起诉讼。在仲裁或诉讼过程中，女职工需要提供充分的证据来证明用人单位的违法行为，如工作安排记录、同事证言等。
特殊情况处理
虽然一般情况下不得安排哺乳期女职工上夜班，但如果女职工本人自愿提出申请，且经过工会或职工代表大会等民主程序讨论通过，并与用人单位协商一致后，可以适当调整工作安排。但这种情况属于例外，并非普遍适用。用人单位在处理此类情况时，应严格遵守相关法律法规和程序要求，确保女职工的权益得到充分保障。
总结与建议：哺乳期女职工的权益受到法律的严格保护，用人单位应当严格遵守相关规定，不得安排女职工上夜班。如果女职工的权益受到侵害，应当及时采取措施维护自己的合法权益。同时，我也建议女职工在遭遇侵权行为时，保持冷静和理智，通过合法途径来维护自己的权益。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。