一周单休是否违法，主要取决于用人单位的工作安排是否符合我国劳动法律法规的相关规定。以下从多个角度进行详细分析：

1. 符合法律规定的情形：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》第三十八条，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。同时，结合《国务院关于职工工作时间的规定》，职工每日工作应不超过8小时，每周工作应不超过40小时（或平均每周不超过44小时，具体依据实际情况和劳动合同约定）。
   • 在标准工时制下，如果用人单位的工作安排满足了上述条件，即保证了劳动者每周至少连续休息一天，且工作时间未超出法定标准（每日不超过8小时，每周不超过40小时或平均44小时），并支付了相应的劳动报酬，那么这种一周只休息一天的安排是合法的。例如，某公司实行单休，但每周工作总时长不超过40小时，且保证了员工每周至少有一天完整的休息时间，同时按照法律规定支付了加班费（如有加班情况），则这种安排是合法的。

2. 不符合法律规定的情形：

   • 未保证每周至少休息一日：如果用人单位要求劳动者连续工作七天及以上，没有安排任何休息时间，这明显违反了《劳动法》关于劳动者休息权的规定。此时，劳动者有权要求用人单位安排补休或支付加班费。
   • 加班时间过长且未支付加班费：即使用人单位保证了每周至少休息一天，但如果劳动者的工作时间超过了法定标准，并且对于超出部分没有按照法律规定支付加班费，这也是违法的。具体的加班费支付标准为：延长工作时间支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；休息日工作且不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；法定休假日工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。例如，某公司实行单休，但员工每周工作时长超过40小时，且未支付加班费，则这种安排是违法的。

3. 特殊工时制的考虑：

   • 对于实行综合计算工时或不定时工作制的特殊工时制企业，其工作时间和休息时间的安排可能不同于标准工时制。这类企业需要经过相关部门的批准，并根据具体的工作安排来确定是否满足劳动法的相关规定。因此，在判断这类企业一周只休息一天是否违法时，需要综合考虑其具体的工作制度和批准情况。例如，某些运输行业的企业，由于工作性质的特殊性，可能经过劳动行政部门批准后实行不定时工作制，此时一周只休息一天可能是合法的。

建议与措施：

• 劳动者在遇到一周只休息一天且怀疑用人单位存在违法行为的情况时，首先应与用人单位进行协商解决，要求用人单位调整工作安排或支付加班费。
• 如果协商不成，劳动者可以向当地的劳动监察部门投诉举报，由劳动监察部门对用人单位的违法行为进行查处。
• 劳动者也可以申请劳动仲裁来维护自己的合法权益，通过法律途径解决争议。

法律依据：

• 《中华人民共和国劳动法》第三十八条：用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
• 《国务院关于职工工作时间的规定》第三条：职工每日工作8小时，每周工作40小时（或平均每周不超过44小时，具体依据实际情况和劳动合同约定）。
• 《中华人民共和国劳动法》第四十四条：有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：（一）安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；（二）休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；（三）法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。