核心结论：跑外卖被车撞了，修车耽搁的时间是否算误工，需根据具体情况判断，一般情况下，若修车时间合理且必要，该时间可计入误工时间。以下从不同角度详细分析：

一、误工时间的认定原则

误工时间通常根据受害人接受治疗的医疗机构出具的证明确定。对于因交通事故导致无法正常工作的情况，误工时间应涵盖受害人因伤无法从事正常工作的时间。在您的情况下，若修车是因交通事故导致车辆损坏而必须进行的，且修车时间合理，那么这段时间应被视为因交通事故导致的无法工作的时间，即误工时间。

二、修车时间与误工时间的关系

1. 修车时间的合理性：

   • 若修车时间是由于交通事故导致的车辆损坏而必须进行的，且该时间在合理范围内（如正常维修所需时间），那么这段时间应计入误工时间。
   • 若修车时间过长，超出了正常维修所需时间，且无法证明该延长时间与交通事故有直接关联，那么超出部分可能不被认定为误工时间。

2. 修车时间的必要性：

   • 若修车是恢复工作所必需的（如外卖骑手需要车辆进行配送），那么修车时间应被视为误工时间。
   • 若修车并非恢复工作所必需（如车辆损坏不影响工作，或受害人有其他交通工具可用），那么修车时间可能不被认定为误工时间。

三、法律支持与实务操作

• 法律依据：根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第七条，误工费根据受害人的误工时间和收入状况确定。误工时间根据受害人接受治疗的医疗机构出具的证明确定。受害人因伤致残持续误工的，误工时间可以计算至定残日前一天。虽然该条款未直接提及修车时间，但误工时间的认定应涵盖受害人因交通事故导致的所有无法工作的时间，包括合理的修车时间。
• 实务操作：在实务中，受害人需要提供医疗机构出具的证明（如病假条、诊断证明等）以及修车的相关证据（如维修发票、维修时间证明等），以证明修车时间的合理性和必要性。法院会根据这些证据综合判断修车时间是否应计入误工时间。

四、建议与注意事项

1. 及时收集证据：在发生交通事故后，应及时收集医疗机构出具的证明以及修车的相关证据，以证明修车时间的合理性和必要性。
2. 与保险公司沟通：若涉及保险理赔，应及时与保险公司沟通，了解保险公司对误工时间的认定标准和要求，以便更好地维护自己的权益。
3. 咨询专业律师：若对误工时间的认定存在争议或疑问，建议咨询专业律师，以获取更具体的法律建议和指导。

总结：跑外卖被车撞了，修车耽搁的时间是否算误工，需根据修车时间的合理性和必要性来判断。若修车时间合理且必要，该时间可计入误工时间。在实务中，应提供充分的证据来证明修车时间的合理性和必要性，以便更好地维护自己的权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。