针对您跑外卖被小车撞了且对方全责，在轻微伤且没有固定收入的情况下，误工费的计算可以遵循以下步骤和原则：

一、误工费的基本概念

误工费是指因他人侵权行为（如交通事故）导致您无法正常工作，从而造成的收入损失。根据相关法律法规，对方作为全责方，应当赔偿您因误工而减少的收入。

二、无固定收入误工费的计算方法

由于您没有固定收入，误工费的计算将基于您的最近三年平均收入或者相同/相近行业上一年度职工的平均工资。具体来说：

1. 若能提供收入证明：

   • 尽管您没有固定收入，但如果您能提供近三个月或近一年的收入证明（如银行流水、接单记录、收入截图等），可以计算您的平均日/月收入，并据此计算误工费。
   • 计算公式为：误工费 = 误工时间 × 最近三年平均日/月收入。

2. 若无法提供收入证明：

   • 如果您无法提供完整的收入证明，可以参照受诉法院所在地相同或相近行业上一年度职工的平均工资来计算误工费。
   • 计算公式为：误工费 = 误工时间 × 相同/相近行业上一年度职工平均工资。

三、误工时长的确定

误工时长通常根据医疗机构出具的病假条或诊断证明来确定。如果您的伤势较轻，医生可能会开具一定天数的病假条，这就是您的误工时间。如果因伤残导致长期误工，可能需要通过司法鉴定来确认误工时长。

四、具体计算示例

假设您因交通事故受伤需休养一个月，且您无法提供完整的收入证明，但当地外卖行业平均月工资为6000元，则您的误工费可按此标准计算：

• 误工费 = 6000元/月 × 1个月 = 6000元

五、建议与注意事项

1. 收集证据：尽快收集与收入相关的证据材料，如银行流水、接单记录、收入截图等，以便在计算误工费时提供有力支持。
2. 咨询专业人士：如果您对误工费的计算有疑问或不确定如何操作，建议咨询专业的律师或法律援助机构，他们可以提供更具体的指导和帮助。
3. 与对方协商：在计算完误工费后，您可以与对方或对方的保险公司进行协商，看是否能够达成赔偿协议。如果协商不成，您可以通过法律途径来维护自己的权益。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。