如果被外卖小哥撞了并涉及到误工费的问题，你可以按照以下详细步骤来处理，以确保自身权益得到妥善维护：
一、确保安全与紧急处理
迅速判断并确保自身安全：首先，要立即检查自己的受伤情况。如果伤势较轻，应尽快转移到安全地带，比如路边，以避免二次碰撞的风险。如果伤势较重，无法移动，则应立即大声呼救，让周围人帮忙报警，并保持原地不动等待救援。同时，提醒周围人员设置警示标志，以防止其他车辆再次发生碰撞。
报警与急救：在确保自身安全的前提下，第一时间拨打122报警电话，清晰准确地告知事故发生的具体地点、大致情况等。如果受伤严重，还需要立即拨打120急救电话，详细说明受伤情况和所在位置，以便尽快获得医疗救助。
二、证据收集与记录
与外卖小哥沟通并记录信息：在安全和自身状况允许的情况下，与外卖小哥进行沟通，记录下他的姓名、联系方式、所属的外卖平台等信息。同时，查看其工作证件，并留存相关照片作为证据。
现场拍照与目击证人信息：使用手机对事故现场进行全方位拍照，包括道路状况、交通标志、车辆或双方的位置关系、碰撞部位及损伤情况等。这些照片将作为后续处理的重要依据。同时，尽量收集现场的目击证人信息，如他们的姓名、联系方式等，以备后续需要。
三、交警处理与责任认定
等待交警并如实陈述：交警到达现场后，要如实向交警陈述事故发生的经过，包括自己的行动、外卖小哥的行驶状态等。不要隐瞒或夸大事实，以免影响责任认定。
配合交警工作：配合交警进行现场勘查、询问等工作。交警会根据现场情况和双方陈述进行责任认定，并出具交通事故责任认定书。这份认定书是后续处理的重要依据，务必妥善保管。
四、就医与误工费相关处理
及时就医并保留就医资料：按照医生的建议进行全面检查和治疗，务必保留好所有的医疗费用票据、病历、诊断证明等相关就医资料。这些资料将作为计算误工费和其他赔偿费用的依据。
关于误工费的计算与索赔：误工费是指因事故导致无法正常工作而减少的收入。你需要提供工作证明、收入证明以及因事故导致的误工时间证明等材料。如果外卖小哥是在执行工作任务过程中发生事故，其所属的外卖平台一般会有相应的保险来承担这部分费用。你可以与外卖平台或保险公司取得联系，提交理赔材料，并明确提出误工费的索赔要求。
五、协商赔偿与法律途径
协商赔偿事宜：在收集好所有相关证据后，你可以与外卖小哥及其所属平台、保险公司进行协商赔偿事宜。赔偿范围除了误工费外，还可能包括医疗费、护理费、交通费、营养费等。在协商过程中，要保持理性和冷静，以事实和法律为依据，明确表达自己的诉求。
签订赔偿协议或采取法律途径：如果双方能够达成一致意见，最好签订书面的赔偿协议，明确赔偿金额、支付方式和时间等条款。如果与对方无法就赔偿问题达成一致，或者对方拒绝承担赔偿责任，你可以考虑通过法律途径解决。向事故发生地或被告住所地的人民法院提起民事诉讼，准备好相关证据材料，按照法院的要求进行立案、审理等诉讼程序。
综上所述，被外卖小哥撞了并涉及到误工费的问题时，你应确保自身安全、及时报警并寻求医疗救助；同时收集好相关证据并与交警配合进行责任认定；在就医治疗后保留好所有就医资料以便计算误工费；最后与外卖小哥、外卖平台及保险公司协商赔偿事宜；若协商不成则可通过法律途径来维护自己的合法权益。