结论：和银行协商好的个性化分期中间有一个月忘还款了，您应当立即采取行动，包括尽快补缴欠款、与银行沟通说明情况、了解逾期后果及应对措施，并考虑未来如何避免类似情况再次发生。

详细分析：

1. 尽快补缴欠款：

   • 一旦发现忘记还款，应立即将欠款及可能产生的滞纳金、利息等一并补缴。这是减少逾期影响、避免信用记录进一步受损的最直接方式。

2. 与银行沟通说明情况：

   • 补缴欠款后，建议尽快与银行联系，说明忘记还款的原因，并表达您积极解决问题的态度。银行可能会根据您的实际情况，提供一定的宽限期或减免部分费用。
   • 沟通要点：
     • 诚实说明忘记还款的原因，如疏忽、资金临时周转困难等。
     • 表达您对信用记录的重视，以及未来按时还款的承诺。
     • 询问银行是否可以提供任何帮助，如减免滞纳金、调整还款计划等。

3. 了解逾期后果及应对措施：

   • 信用记录受损：逾期还款会影响您的个人信用记录，可能导致未来贷款、信用卡申请等受到限制。
   • 滞纳金和利息：银行可能会根据合同约定收取滞纳金和逾期利息，增加您的还款负担。
   • 法律后果：在极端情况下，如果逾期时间过长、金额较大，银行可能会采取法律手段追讨欠款。
   • 应对措施：
     • 密切关注信用记录，确保未来按时还款，逐步修复信用。
     • 如有必要，可以咨询专业律师，了解如何应对可能的法律后果。

4. 未来避免类似情况：

   • 设置提醒：利用手机日历、银行APP等工具设置还款提醒，确保不再忘记还款。
   • 自动还款：如果银行提供自动还款服务，可以考虑开通，确保每月按时还款。
   • 合理规划财务：制定合理的财务计划，确保每月有足够的资金用于还款。

额外建议：

• 如果您与银行协商个性化分期时签订了相关协议，请务必仔细阅读协议条款，了解逾期还款的具体后果和应对措施。
• 在未来与银行或其他金融机构打交道时，务必保持诚信和谨慎，确保自己的信用记录良好。

最后，如果您在处理此事过程中遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。