在您骑车被撞且对方全责，并准备出院的情况下，关于保险理赔的流程，您可以按照以下详细步骤来操作：
一、出院前的准备
收集医疗证据：在出院前，确保您已经收集了所有与治疗相关的医疗费用发票、诊断证明、用药清单、病历本等医疗证据。这些将是后续理赔的重要依据。
了解伤势情况：与医生沟通，了解自己的伤势恢复情况，以及是否需要后续治疗或康复。这有助于您更准确地估算误工费、护理费等赔偿项目。
二、联系对方及保险公司
通知对方：在出院后，及时与对方驾驶员取得联系，告知其您已出院，并准备进行保险理赔。同时，确认对方是否已经向其保险公司报案。
联系自己保险公司（如有需要）：虽然对方全责，但如果您自己也有投保相关保险（如意外险），也可以联系自己的保险公司了解是否可以获得额外的赔偿或补助。不过，在对方全责的情况下，主要理赔责任应由对方保险公司承担。
获取对方保险公司联系方式：从对方驾驶员处获取其车辆投保的保险公司的联系方式，以便后续直接与对方保险公司沟通理赔事宜。
三、提交理赔申请
准备理赔材料：根据对方保险公司的要求，准备理赔所需的材料，包括但不限于：交通事故责任认定书、医疗费用发票、诊断证明、用药清单、病历本、误工证明（如单位出具的请假证明和工资单）、护理证明（如护理费发票或家属护理的误工证明）、交通费发票等。
提交理赔申请：将准备好的理赔材料提交给对方保险公司，可以通过邮寄、电子邮件或在线提交等方式进行。确保提交的材料完整、清晰，并按照对方保险公司的要求填写理赔申请表。
四、配合理赔调查与审核
配合调查：对方保险公司可能会对您的理赔申请进行调查，包括核实事故经过、伤势情况、医疗费用等。您应积极配合保险公司的调查工作，提供必要的协助和信息。
等待审核结果：保险公司会对您的理赔申请进行审核，根据保险条款和实际情况确定赔偿金额。审核过程可能需要一段时间，请您耐心等待。
五、接收赔偿款
确认赔偿金额：在保险公司审核完成后，会与您联系确认赔偿金额。您应仔细核对赔偿项目和金额，确保无误。
接收赔偿款：一旦确认赔偿金额无误，保险公司会将赔偿款支付到您指定的银行账户。请确保提供的银行账户信息准确无误，以便及时接收赔偿款。
六、后续事项
保留相关证据：即使已经获得赔偿，也建议您保留好所有与事故相关的证据和文件，以备不时之需。
关注身体恢复：继续关注自己的身体恢复情况，如有需要，及时进行后续治疗或康复。
法律途径（如需要）：如果与对方保险公司无法就赔偿事宜达成一致，或者对方保险公司拒绝赔偿，您可以考虑咨询专业律师，通过法律途径维护自己的合法权益。
在整个理赔过程中，保持冷静和理智至关重要。务必注重证据的收集和保存，积极配合保险公司的调查和审核工作，以确保自身合法权益得到有效维护。