在骑车被车撞且对方全责的情况下，为了确保您能够顺利获得保险赔偿，您可以按照以下详细步骤来处理：

一、确保个人安全与紧急救助

1. 迅速转移至安全区域：事故发生后，请立即将自行车移至路边或其他安全地带，避免阻碍交通或引发二次事故。
2. 检查伤势并报警：首先检查自己及对方的伤势，如有需要，立即拨打120急救电话。同时，拨打122报警电话，向交警详细报告事故发生的地点、时间以及大致情况。
3. 通知自己的保险公司：尽快拨打您所投保的保险公司客服电话，告知事故情况，并按照提示提供相关信息，以启动保险理赔流程。

二、固定证据与保护现场

1. 详细记录事故现场：使用手机或相机拍摄事故现场的全貌，包括车辆位置、碰撞部位、刹车痕迹、交通标志标线等关键信息。如果您的自行车或对方车辆装有行车记录仪，也请保留相关影像资料。
2. 收集目击者信息：如果现场有目击者，尽量获取他们的联系方式，以便在后续需要时作为证人提供证词。
3. 与对方交换信息：与对方驾驶员冷静交流，获取其姓名、联系方式、驾驶证信息以及车辆保险信息等，这些信息对于后续索赔至关重要。

三、配合交警调查与责任认定

1. 如实陈述事故经过：交警到达现场后，请如实陈述事故发生的经过，提供您所掌握的证据和信息，并按要求配合进行酒精检测等相关检测。
2. 等待并获取责任认定书：交警会根据现场勘查和调查取证情况，出具交通事故责任认定书。这份认定书将明确双方的责任划分，是后续索赔的重要依据。请务必妥善保管。

四、向对方及保险公司提出索赔

1. 准备索赔材料：根据责任认定书，收集并整理相关索赔材料，如医疗费用发票、车辆维修清单、误工证明、护理费发票等。
2. 向对方及保险公司提出索赔申请：将索赔材料提交给对方及其车辆投保的保险公司，提出索赔申请。在申请过程中，请保持沟通畅通，及时回应保险公司的询问和要求。
3. 全面协商赔偿项目：赔偿项目通常包括医疗费、误工费、护理费、交通费、营养费以及自行车修理费或重置费等。如果事故导致您残疾，还需考虑残疾赔偿金、残疾辅助器具费以及精神损害抚慰金等。在协商过程中，请保持理性，依据法律规定和实际损失提出合理诉求。

五、通过法律途径解决争议

1. 寻求法律援助：如果您与对方及保险公司无法就赔偿事宜达成一致，可以考虑咨询专业律师，获取法律建议和支持。
2. 提起诉讼：在必要时，您可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，请准备充分证据，法院将依法审理并作出判决。如果判决生效后对方不履行赔偿义务，您可以向法院申请强制执行。

在整个处理过程中，请保持冷静和理智，注重证据的收集和保存，积极配合相关部门调查。这样，您才能更有效地维护自己的合法权益，确保获得应有的保险赔偿。