在骑车被车撞且对方全责的情况下，您可以按照以下赔偿流程来维护自己的合法权益：
一、确保安全与紧急救助
- 迅速转移至安全地带：事故发生后，首要任务是确保个人安全，迅速离开道路中央等危险区域，防止二次事故发生。
- 检查伤势并报警：检查自己及对方的伤势情况，如有重伤，立即拨打120急救电话。同时，拨打122报警电话向交警报告事故，说明准确地点和大致情况。
- 通知保险公司：如果您或对方有购买车辆保险，及时拨打保险公司客服电话报案，按提示提供相关信息，启动保险理赔流程。
二、固定证据与现场保护
- 详细记录事故现场：使用手机或相机拍照记录事故现场全貌，包括车辆位置、碰撞部位、刹车痕迹、交通标志标线等关键信息。保留行车记录仪影像资料作为辅助证据。
- 收集证人信息：若现场有目击者，尽量获取其联系方式，以便后续需要时作为证人。
- 与对方交换信息：冷静地与对方驾驶员交流，获取其姓名、联系方式、驾驶证信息和车辆保险信息等，为后续索赔做准备。
三、配合调查与责任认定
- 如实陈述事故经过：交警到达现场后，应如实陈述事故经过，提供自己所掌握的证据和信息，并按要求配合进行酒精检测等相关检测。
- 等待并获取责任认定书：交警会根据现场勘查和调查取证情况，出具交通事故责任认定书，明确双方责任划分。这是后续索赔的重要依据。若对方被认定为全责，您将有权要求对方承担相应的赔偿责任。
四、理赔与协商赔偿
向对方及保险公司提出索赔：
- 根据责任认定书，及时向对方及其车辆投保的保险公司提出索赔申请。
- 提供充分的证据支持，如医疗费用发票、车辆维修清单、误工证明、护理协议、交通费用票据等。
全面协商赔偿项目：
- 赔偿项目通常包括医疗费、误工费、护理费、交通费、营养费、自行车修理费或重置费等。
- 医疗费：包括挂号费、检查费、治疗费、药品费等合理费用，根据医疗机构出具的收款凭证确定。
- 误工费：因受伤无法工作导致的收入损失，需提供单位误工证明及收入证明，按实际误工天数计算。有固定收入的按实际减少的收入计算；无固定收入的参照最近三年平均收入或当地相同行业平均工资计算。
- 护理费：护理人员因护理产生的费用，按护理人员实际收入或当地护工劳务报酬标准计算，护理期限至受害人恢复生活自理能力时止。
- 交通费：受害人及陪护人员因就医或转院发生的交通费用，需提供正规票据，并与就医地点、时间、人数、次数相符。
- 营养费：根据伤情，经医疗机构证明需要补充营养的，可适当赔偿营养费，具体金额由法院酌定。
- 财产损失：如自行车损坏等，需提供购买凭证等相关证据，按实际损失赔偿。
- 若造成残疾，还需考虑残疾赔偿金、残疾辅助器具费、精神损害抚慰金等。残疾赔偿金根据伤残等级，按受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或农村居民人均纯收入标准，计算二十年（六十周岁以上每增加一岁减少一年，七十五周岁以上按五年计算）。精神损害抚慰金根据侵权人的过错程度、侵权行为后果、当地平均生活水平等因素综合确定。
协商过程中的注意事项：
- 在协商过程中，保持理性，依据法律规定和实际损失提出合理诉求。
- 不要轻易接受对方提出的过低赔偿金额，确保自己的权益得到充分保障。
五、法律途径解决争议
- 申请调解：若与对方及保险公司无法就赔偿事宜达成一致，可请求公安机关交通管理部门或人民调解委员会调解，寻求合理解决方案。
- 提起诉讼：
- 必要时，可向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。
- 准备充分证据，包括事故责任认定书、医疗费用发票、误工证明、护理协议等。
- 法院将依法审理并判决。判决生效后，对方不履行赔偿义务的，可向法院申请强制执行。
在整个处理过程中，保持冷静和理智至关重要。务必注重证据的收集和保存，积极配合相关部门调查，以确保自身合法权益得到有效维护。如果您在处理过程中遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询，我将为您提供专业的法律建议和支持。