当劳动仲裁判决书下来后，被告不服并提起诉讼，作为原告，您可以按照以下步骤应对：

1. 了解诉讼程序与自身权利

   • 确认起诉信息：首先，您需要确认是否收到了法院的应诉通知书或传票，确保是被告就同一争议事项提起了诉讼。
   • 明确答辩权利：作为原告（在诉讼中转为被告的角色，但为便于理解，此处仍称“原告”以对应原仲裁中的身份，实际在诉讼中需按被告角色准备），您有权在法定期限内（通常为收到起诉状副本后的15日内）提交答辩状，针对被告的诉讼请求和事实理由进行反驳。

2. 积极准备应诉材料

   • 收集证据：整理与案件相关的所有证据，包括仲裁过程中的证据以及新发现的证据，以支持自己的主张。例如，劳动合同、工资单、考勤记录、工作证等，这些都能证明您的工作关系、工资待遇及工作时间等关键事实。
   • 撰写答辩状：清晰陈述自己的观点和理由，对被告的诉讼请求逐一回应，并提供相应的法律依据。答辩状应逻辑严密，条理清晰，确保法官能够准确理解您的立场。
   • 寻求专业帮助：如有需要，可咨询我这样的专业劳动法律师，获取专业的法律意见和帮助。律师可以协助您分析案情，制定合适的诉讼策略，并代表您出庭应诉。

3. 参与庭审过程

   • 按时出庭：按照法院通知的时间和地点准时参加庭审，避免因缺席而承担不利后果。
   • 遵守法庭纪律：在庭审过程中保持冷静和礼貌，尊重法官和其他诉讼参与人。遵守法庭秩序，如实回答法官的提问。
   • 充分发表意见：在法庭辩论环节，充分阐述自己的观点和理由，争取法官的支持。您可以就案件事实、法律适用及证据效力等方面进行详细阐述。

4. 关注后续进展与结果

   • 等待判决结果：庭审结束后，法院会根据审理情况作出判决。您需要耐心等待判决结果的公布，并仔细阅读判决书内容，了解法院对案件的处理意见。
   • 考虑上诉或执行：
     • 如果对一审判决结果不满意，且认为存在法定上诉理由（如事实认定错误、法律适用不当等），可以在法定期限内向上一级人民法院提起上诉。
     • 如果判决结果对您有利，但对方拒不履行判决义务，您可以向法院申请强制执行，以维护自己的合法权益。

额外建议：

• 保留相关证据和材料：在整个诉讼过程中，务必妥善保管好所有与案件相关的证据和材料，以备不时之需。这些证据和材料是支持您主张的重要依据。
• 及时沟通与交流：与我这样的专业律师保持密切沟通，及时了解案件进展情况和应对策略。律师可以根据案件情况为您提供专业的法律建议和指导。
• 遵守法律法规：在处理纠纷的过程中，始终遵守法律法规和道德规范，不得采取非法手段或行为。通过合法途径维护自己的权益是您的最佳选择。

示例说明： 假设您在仲裁中胜诉，要求被告支付拖欠的工资及经济补偿金。但被告不服仲裁裁决，向法院提起了诉讼。此时，您需要按照上述步骤准备应诉材料，包括收集工资单、考勤记录等证据，撰写答辩状反驳被告的诉讼请求，并在庭审过程中充分发表意见。最终，如果法院维持了仲裁裁决或作出了对您有利的判决，但被告仍拒不履行义务，您可以向法院申请强制执行。