在面对合同中同时约定的违约金和定金条款时，选择哪一个以更好地保护自身权益，确实是一个需要细致考量的问题。以下是我为您提供的详细分析和建议：

一、理解违约金与定金的法律定义及特性

1. 违约金：是合同双方在合同中预先约定的，当一方违约时应支付给另一方的金钱。它既具有惩罚性，也具有补偿性，旨在通过经济手段促使双方严格履行合同。

2. 定金：是在合同签订时或履行前，一方支付给另一方作为担保的金钱。它的主要作用是确保合同的履行，具有担保性质。如果给付定金的一方违约，定金可能不予退还；如果收受定金的一方违约，则需双倍返还定金。

二、选择适用违约金或定金的考虑因素

1. 金额高低与损失评估：

   • 您需要比较违约金和定金的数额大小，以及违约可能造成的损失大小。选择能够使自己获得更多赔偿的方式。
   • 特别注意，定金数额通常不得超过主合同标的额的20%，超过部分不产生定金的效力。

2. 举证难度：

   • 主张违约金时，您需要证明违约行为的存在以及损失的大小，这有时可能比较困难。
   • 适用定金条款则相对简单，您只需证明对方存在违约行为以及定金已经交付。
   • 在损失难以准确计算或举证困难的情况下，选择定金条款可能更便于您维权。

3. 具体需求与风险承受能力：

   • 如果您更关心对方能否严格履行合同，并希望违约方受到经济惩罚，那么选择违约金可能更符合您的需求。
   • 如果您更注重交易的稳定性，希望通过担保方式增强合同履行的信心，那么选择定金可能更合适。

4. 合同性质及内容：

   • 对于长期履行或大额交易的合同，定金可能更能保障双方的权益，因为它提供了更强的担保。
   • 对于短期合同或小额交易，违约金的设定可能更加灵活实用，因为它可以根据具体情况进行调整。

三、操作步骤与建议

1. 确定违约行为：首先，您需要明确合同相对方是否存在违约行为，以及该违约行为是否符合合同中约定的适用违约金或定金的情形。

2. 比较与分析：根据合同约定计算出违约金的数额和可主张的定金数额，同时评估自己因对方违约所遭受的实际损失。综合考虑上述各因素，选择对自己更有利的方式。

3. 作出选择并通知对方：一旦确定选择适用违约金还是定金条款，您应以书面形式通知违约方自己的选择，明确指出适用的是哪一条款。

4. 法律维权：如果违约方拒绝承担相应责任，您可以通过诉讼或仲裁等法律途径维护自身权益。

四、总结与建议

在选择适用违约金还是定金条款时，没有绝对的优劣之分，关键在于根据具体情况和需求进行综合考虑。我建议您在签订合同时，就与对方充分协商并明确约定违约金或定金的相关条款。同时，根据实际情况选择最适合的方式，以确保在发生纠纷时有明确的法律依据。如果您有任何疑问或需要进一步的法律建议，请务必咨询专业律师。