结论：被迫解除劳动合同通知书发送后当天是否可以不上班，主要取决于通知书的具体内容、送达情况以及双方协商的结果。在一般情况下，若通知书中未明确约定解除日期或双方未达成特别协议，劳动者应继续履行工作职责直至完成工作交接；但在特定情况下，如通知书中明确规定立即解除且已有效送达，劳动者可能无需再继续上班。
详细分析：
通知书内容与送达情况：
- 如果被迫解除劳动合同通知书中明确规定了立即解除劳动合同的日期，并且该日期晚于发送日期（或当天即为解除日期），且该通知书已有效送达用人单位，那么劳动者在这个约定日期之后（或当天）通常无需再继续上班。但在此之前，仍需正常履行工作职责，除非双方另有约定。
- 如果通知书中未明确约定解除日期，或者双方未就离职事宜达成一致，劳动者应继续上班并完成交接工作，以保障工作的连续性和公司的正常运营。
工作交接与职业道德：
- 无论通知书如何规定，劳动者在提出解除劳动合同后，通常应继续履行工作职责，直至完成工作交接。这是劳动者的法定义务，也是职业道德的体现。
- 工作交接包括但不限于归还公司财产、移交工作资料、告知工作进展情况等。完成工作交接有助于减少后续纠纷，保护双方权益。
特殊情况下的处理：
- 在双方存在严重矛盾或冲突导致无法继续履行工作职责的情况下，可以协商解决。例如，双方可以协商确定一个合理的离职日期，并在此期间完成工作交接等相关事宜。协商结果应以书面形式记录并留存备查。
- 如果用人单位存在违法行为（如未按时足额支付劳动报酬、未依法缴纳社会保险费等），且劳动者已依法提出解除劳动合同，那么劳动者在通知书中明确规定立即解除的情况下，有权立即停止工作并离开岗位。
法律建议与后续行动：
- 在发送被迫解除劳动合同通知书前，建议劳动者仔细阅读通知书内容，确保符合法律规定和自身权益。
- 通知书应明确表达解除劳动合同的意思表示，并列出用人单位存在的违法行为及解除劳动合同的法律依据。
- 劳动者应确保通知书通过合理有效的方式送达用人单位，并保留好送达证据（如签收记录、邮寄凭证等）。
- 在离职过程中，劳动者应妥善处理经济补偿和赔偿责任的问题。如有任何疑问或争议，可以直接向我咨询以获取更准确的法律意见和指导。
示例说明：
假设劳动者因用人单位未按时足额支付劳动报酬而决定解除劳动合同，并发送了被迫解除劳动合同通知书。如果通知书中明确规定了立即解除劳动合同的日期为发送当天，且该通知书已有效送达用人单位，那么劳动者在发送当天即可停止工作并离开岗位。但如果通知书中未明确约定解除日期，或者双方未就离职事宜达成一致，劳动者则应继续上班并完成工作交接。
总结与建议：
被迫解除劳动合同通知书发送后当天是否可以不上班，取决于通知书的具体内容、送达情况以及双方协商的结果。在处理此类问题时，劳动者应仔细阅读通知书内容、确保有效送达、完成工作交接，并妥善处理经济补偿和赔偿责任的问题。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。