结论：针对您在抖音公会签了三年合同想解约的情况，能否解约以及解约的法律后果，主要取决于合同的具体条款、解约的原因以及双方协商的结果。以下是从不同角度为您详细分析的情况：

1. 合同条款的审查：

   • 解约条款：首先，您需要仔细审查合同中关于解约的条款。如果合同中明确规定了双方可以提前解约的条件、程序以及可能产生的违约责任，那么您需要按照这些条款来操作。
   • 违约责任：如果合同中没有明确规定解约条款，或者您不符合解约条件而强行解约，那么您可能需要承担违约责任。违约责任的具体形式可能包括支付违约金、赔偿损失等，具体数额和计算方式需依据合同约定。

2. 解约原因的考量：

   • 协商解约：如果您与公会能够就解约事宜达成一致意见，那么双方可以签订解约协议，明确解约的时间、方式以及各自的权利义务。这种情况下，解约通常不会引发法律纠纷。
   • 单方解约：如果您因个人原因（如健康、家庭等）或公会存在违约行为（如未按时支付报酬、提供不良工作环境等）而希望单方解约，您需要收集相关证据来证明解约的合理性。在单方解约的情况下，您可能需要承担一定的举证责任，以证明您的解约行为是合法且合理的。

3. 法律后果的评估：

   • 违约金支付：如果合同中约定了违约金，且您不符合免除违约金支付的条件，那么您在解约时可能需要支付违约金。违约金的数额需依据合同约定，但如果您认为违约金过高，可以依据《中华人民共和国民法典》第五百八十五条的规定，请求法院或仲裁机构予以适当减少。
   • 赔偿损失：除了违约金外，如果您的解约行为给公会造成了实际损失，公会还有权要求您赔偿损失。损失的具体数额需依据实际损失情况来确定，且您有权对损失的合理性提出异议。

4. 建议与行动步骤：

   • 与公会协商：我建议您首先尝试与公会进行友好协商，寻求双方都能接受的解约方案。在协商过程中，您可以明确表达自己的解约意愿和原因，并听取公会的意见和建议。
   • 收集证据：如果协商无果，您需要开始收集相关证据来支持自己的解约行为。这些证据可能包括沟通记录、合同文本、支付凭证、工作环境照片等。
   • 寻求法律帮助：在解约过程中，如果您遇到任何法律问题或困惑，可以随时向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供专业的法律意见和帮助。

示例说明：假设您因个人健康原因希望解约，但合同中并未明确规定此类情况下的解约条款。在这种情况下，您可以先与公会协商，说明自己的健康状况和无法继续履行合同的原因。如果公会同意解约，双方可以签订解约协议；如果公会不同意解约或要求您支付高额违约金，您可以收集相关医疗证明等证据来支持自己的解约行为，并考虑通过法律途径来解决纠纷。

最后提醒：解约是一个复杂的法律过程，涉及多方利益和法律条款的适用。因此，在做出解约决定前，请务必谨慎考虑并咨询专业律师的意见。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。