在交通事故诉讼中，关于是起诉个人（如车主或司机）还是保险公司，这并非是一个非此即彼的选择，而是需要根据具体情况来综合判断。以下是我为您提供的详细分析：

一、法律依据与责任主体

根据《中华人民共和国民法典》第一千二百一十三条的规定，机动车发生交通事故造成损害，若属于该机动车一方责任，赔偿顺序如下：

1. 首先：由承保机动车强制保险的保险人在强制保险责任限额范围内予以赔偿。
2. 其次：若强制保险赔偿不足，由承保机动车商业保险的保险人按照保险合同的约定予以赔偿。
3. 最后：若仍然不足或者没有投保机动车商业保险，则由侵权人（即车主或司机）进行赔偿。

二、不同情形下的起诉策略

1. 仅起诉保险公司：

   • 适用场景：当您认为损失完全在保险责任范围内，且保险公司未履行赔偿义务时，可以单独起诉保险公司。
   • 风险提示：需确保损失确实在保险责任范围内，并准备好相关证据，如保险单、事故认定书等。

2. 仅起诉车主或司机：

   • 适用场景：
     • 肇事车辆未投保或保险已过期。
     • 车主或司机在事故中存在明显过失行为，如醉酒驾车、无证驾驶等，且您认为保险公司可能主张免责。
     • 事故责任明确且损失较小，未超过交强险限额，但您希望直接追究车主或司机的责任。
   • 风险提示：若车主或司机无赔偿能力，可能导致执行困难。

3. 同时起诉车主或司机和保险公司：

   • 优势：
     • 简化程序：避免分案处理的时间成本和诉讼风险。
     • 保障执行：若保险赔偿不足，可直接要求车主或司机补足。
     • 明确责任划分：法院可一并审查保险合同效力及免责条款，确保赔偿的公正性和合理性。
   • 典型流程：
     1. 原告提交证据材料（如事故认定书、医疗记录、保险单等）。
     2. 法院根据案情追加车主或司机和保险公司为共同被告。
     3. 判决时优先由保险公司在责任限额内赔付，不足部分由车主或司机承担。

三、关键考量因素

1. 保险覆盖情况：

   • 了解肇事车辆的交强险和商业三者险的投保情况，包括保额、保险期限等。
   • 交强险的最高赔偿限额为：医疗费1.8万元、伤残赔偿金18万元、财产损失2000元。
   • 商业三者险的保额通常较高，但具体赔偿范围需根据保险合同来确定。

2. 证据收集重点：

   • 事故责任认定书（由交警部门出具，是确定事故责任的重要依据）。
   • 医疗费用清单、误工证明等损失凭证（用于证明您的实际损失）。
   • 保险单及条款（用于核实保险责任范围和免责条款）。

3. 诉讼时效提醒：

   • 人身损害赔偿诉讼时效为三年，自知道权利受损之日起计算。请务必在诉讼时效内提起诉讼，以免丧失胜诉权。

四、综合建议

在交通事故诉讼中，将车主或司机和保险公司作为共同被告一并起诉通常是较为妥当的做法。这样做既能确保从保险公司获得应有的赔偿，也能在保险赔偿不足时向车主或司机追讨剩余损失。同时，建议您在起诉前咨询专业律师的意见，以评估案件情况、确定起诉对象及策略，确保自己的合法权益得到充分保障。