在和外包公司打官司期间找工作，核心前提是确保不影响诉讼进程、不违反法律规定，同时保护自身权益。以下是具体建议：

1. 明确诉讼不影响求职的合法性

• 法律上，诉讼本身不会限制你求职或就业，除非法院在特定情况下（如涉及商业秘密、竞业限制等）作出禁止性裁定。因此，你可以正常投递简历、参加面试。
• 例外情况：如果与外包公司的纠纷涉及竞业限制协议（如合同中约定离职后一定期限内不得从事同类业务），需严格遵守协议内容，否则可能面临违约赔偿。

2. 求职时如何应对背景调查

• 如实说明诉讼情况：如果新雇主进行背景调查，涉及与前外包公司的纠纷，建议简要说明事实（如“因劳动报酬/合同履行问题正在通过法律途径解决”），避免隐瞒导致信任危机。
• 避免负面情绪表达：在沟通中保持客观，不要过度贬低前公司或泄露诉讼细节（如涉及商业秘密的内容），以免影响新雇主对你的职业操守判断。

3. 合同签订与入职注意事项

• 新合同与原诉讼的冲突：签订新劳动合同时，需确认新工作是否与原外包公司的业务存在竞争关系（如涉及竞业限制），或是否可能因原诉讼影响新工作（如原公司申请财产保全导致工资账户冻结）。
• 明确入职时间：如果原诉讼可能涉及赔偿或离职手续（如经济补偿金未结清），建议与新雇主协商延迟入职时间，避免因原纠纷未解决导致新工作被动。

4. 保护自身权益的实操建议

• 保留证据：在求职过程中，保存所有与新雇主的沟通记录（如offer、邮件、聊天记录），以防因原诉讼影响新工作入职时产生纠纷。
• 咨询专业意见：如果原诉讼涉及复杂法律问题（如股权纠纷、知识产权争议），建议在接受新offer前向我进一步咨询，评估潜在风险。

总结：诉讼期间求职是合法的，但需注意竞业限制、背景调查和合同条款，避免因疏忽导致新工作或原诉讼受损。如有具体纠纷细节或新工作合同需要审核，可直接向我提问。