面对他人发信息恐吓的情况，你首先需要明确的是，这种行为可能构成对人格权的侵害，你有权采取相应的法律措施来保护自己。以下是从不同角度为你提供的详细分析和建议：
一、法律背景与规定
人格权保护：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有生命权、身体权、健康权、姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权等人格权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权，也不得以其他方式侵害他人的人格权。
- 发信息恐吓他人，如果内容涉及侮辱、诽谤或威胁等，就可能构成对名誉权或其他人格权的侵害。
治安管理处罚：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的规定，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
二、应对措施与建议
保留证据：
- 当你收到恐吓信息时，首先要做的是保留所有相关证据，包括短信、微信聊天记录、电子邮件等。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。
报警处理：
- 如果恐吓信息的内容严重，或者你感到自身安全受到威胁，应立即向当地公安机关报案。公安机关会根据具体情况进行调查，并依法对违法行为人进行处罚。
寻求法律援助：
- 如果你认为自己的权益受到了侵害，并且希望进一步维护自己的合法权益，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助你更好地应对恐吓行为。
心理调适：
- 面对恐吓信息，你可能会感到恐惧、焦虑等负面情绪。这时，你可以尝试与家人、朋友倾诉，或者寻求心理咨询师的帮助，进行心理调适，以减轻心理压力。
三、可能面临的法律后果
对于恐吓者：
- 如果恐吓行为被认定为违法，恐吓者可能面临治安管理处罚，如拘留、罚款等。
- 如果恐吓行为构成犯罪，如寻衅滋事罪、敲诈勒索罪等，恐吓者还可能面临刑事处罚。
对于受害者：
- 作为受害者，你有权要求恐吓者停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。
- 如果恐吓行为给你造成了严重的精神损害，你还可以要求恐吓者承担精神损害赔偿责任。
最后，我想强调的是，面对恐吓信息，你不需要感到害怕或无助。你有法律作为后盾，有权采取相应的措施来保护自己。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。