结论前置：单位调岗领导不放人，您可以根据具体情况采取以下措施：

1. 与领导进行友好沟通：

   • 了解原因：首先，您可以尝试与领导进行坦诚的对话，了解领导不放人的具体原因。是因为您的工作表现优秀，领导希望您继续留在原岗位，还是因为调岗后的岗位安排存在某些问题？
   • 表达意愿：同时，您也可以向领导表达自己的调岗意愿和职业规划，说明调岗对您个人发展的重要性，以及您如何在新岗位上为单位创造更多价值。

2. 查阅劳动合同和单位规章制度：

   • 合同条款：仔细查阅您的劳动合同，看其中是否有关于调岗的明确规定。如果合同中有相关条款，您可以根据合同内容与领导进行协商。
   • 规章制度：同时，了解单位的规章制度，特别是关于员工调岗、晋升、降职等方面的规定。如果单位有明确的调岗流程，您可以按照流程申请调岗。

3. 寻求人力资源部门的帮助：

   • 咨询政策：如果与领导沟通无果，您可以向单位的人力资源部门咨询调岗政策，了解调岗的具体条件和流程。
   • 申请调解：在人力资源部门的协助下，您可以尝试申请调解，让部门出面与领导沟通，促成调岗事宜。

4. 考虑法律途径：

   • 劳动仲裁：如果单位无正当理由拒绝您的调岗申请，且违反了劳动合同或相关法律法规，您可以考虑向劳动仲裁机构申请仲裁，维护自己的合法权益。
   • 诉讼途径：在劳动仲裁无果的情况下，您还可以考虑通过诉讼途径解决争议。但请注意，诉讼程序相对复杂且耗时较长，应谨慎选择。

额外建议：

• 在处理调岗问题时，保持冷静和理性至关重要。避免与领导或单位发生不必要的冲突，以免影响自己的职业发展和工作氛围。
• 如果可能的话，提前做好调岗后的工作准备，包括了解新岗位的工作内容、技能要求等，以便更好地适应新环境。