被迫离职时，你可以收集以下几类证据来支持你的主张：

1. 书面证据：

   • 公司通知与文件：如公司发出的调岗、降薪、解除劳动合同等书面通知，这些文件上最好有公司的公章或负责人的签字，以证明其真实性和有效性。例如，公司以经营困难为由发出的劝退通知书，明确表示希望员工主动离职，否则将采取不利措施，这就是一份有力的书面证据。
   • 劳动合同及变更文件：如果公司在未与你协商一致的情况下，单方面变更劳动合同中的关键条款，如工作地点、工作内容、薪资待遇等，且这些变更对你极为不利，你可以保留这些变更文件作为证据。
   • 工资支付记录：如银行流水、工资条等，能证明公司是否及时足额支付了劳动报酬。如果公司在你提出辞职前存在无故克扣工资、降低工资待遇等行为，这些记录可以清晰地显示这些变化。
   • 考勤记录：包括打卡记录、签到表等，能证明你的出勤情况。如果公司突然改变考勤制度，对你进行不合理的考勤要求，导致你无法正常工作，考勤记录可以作为间接证据。

2. 电子证据：

   • 聊天记录：及时截屏或导出与上级、人力资源部门关于工作安排、薪资调整、离职事宜的聊天记录。确保聊天记录清晰显示对话双方身份、时间和内容，以证明公司存在逼迫行为。
   • 电子邮件：分类整理并保存涉及不当行为的邮件，包括发件人、收件人、主题、正文和附件。这些邮件可能包含公司逼迫你离职的具体指示或威胁。
   • 不当行为记录：如果你有记录每一次迫使你考虑辞职的不当行为或事件的习惯，这些记录也可以作为电子证据。确保记录详细，包括日期、时间、地点、涉及人员及具体情况。

3. 视听证据：

   • 录音与录像：在合法合规的前提下，对公司领导或相关人员的强迫辞职行为进行录音或录像。例如，在与领导谈话时，领导明确表示如果不主动辞职，就会在工作中故意刁难你。这些录音录像资料能够直观地反映当时的真实情况。

4. 证人证言：

   • 同事的证词：如果其他同事目睹了公司逼迫你辞职的行为，如上级领导在会议上公开表示要让你“知难而退”，或者在办公室内对你进行言语威胁等，他们的证言可以为你的主张提供支持。不过，证人证言需要与其他证据相互印证，以增强其证明力。
   • 客户或合作伙伴的反馈：在某些情况下，客户或合作伙伴可能会了解到公司内部的一些情况。例如，他们可能听到公司领导提及要对某些员工进行“处理”，迫使其离开公司。虽然这类证据的关联性相对较弱，但在一定程度上也能辅助证明你是被迫辞职的。

法律依据：

• 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条，用人单位存在未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件、未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费等情形的，劳动者可以解除劳动合同。如果你能证明公司存在这些违法行为，那么你的被迫离职就是合法的，并且有权要求公司承担相应的法律责任。
• 根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第六条，发生劳动争议时，当事人对自己提出的主张有责任提供证据。与争议事项有关的证据属于用人单位掌握管理的，用人单位应当提供；用人单位不提供的，应当承担不利后果。因此，在收集证据时，你不仅要关注自己手中的证据，还要关注公司可能掌握的证据，并在必要时要求公司提供。

建议：

• 在收集证据时，务必确保所有行动都在法律允许的范围内进行，避免侵犯他人隐私或违反其他法律法规。
• 如果可能的话，尽量在被迫离职前就与专业人士（如我，何龙律师）沟通，了解你的权益和可能的法律后果，以便更好地制定应对策略。
• 在提交证据时，要确保证据的完整性和真实性，避免因为证据不足或虚假而影响你的主张。

如果你有任何进一步的疑问或需要更具体的法律建议，请随时向我咨询。