结论：别人擅自修改你的工作数据是否犯法，需根据具体情况判断，可能涉及侵犯隐私权、商业秘密侵权或违反公司规章制度等。若遇到此类情况，你可以采取收集证据、与公司沟通、报警或寻求法律帮助等措施。

详细分析：

1. 法律性质判断：

   • 侵犯隐私权：如果工作数据中包含你的个人隐私信息，如身份证号、家庭住址、联系方式等，且他人未经你同意擅自修改，这可能构成侵犯隐私权。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。
   • 商业秘密侵权：如果工作数据属于公司的商业秘密，如客户名单、销售策略、技术秘密等，且他人未经授权擅自修改，这可能构成商业秘密侵权。根据《中华人民共和国反不正当竞争法》的相关规定，经营者不得实施侵犯商业秘密的行为。
   • 违反公司规章制度：即使工作数据不涉及个人隐私或商业秘密，如果他人擅自修改你的工作数据违反了公司的规章制度或劳动合同中的约定，这也可能构成违约行为，公司有权依据内部规定或合同条款进行处理。

2. 应对措施：

   • 收集证据：首先，你需要收集足够的证据来证明他人擅自修改了你的工作数据。这可能包括工作记录、系统日志、电子邮件、聊天记录等。
   • 与公司沟通：将收集到的证据提交给公司的人力资源部门或相关负责人，说明情况并要求公司进行调查和处理。公司可能会根据内部规定对涉事员工进行警告、罚款、解雇等处理。
   • 报警处理：如果擅自修改工作数据的行为涉嫌侵犯隐私权或商业秘密侵权，且情节严重，你可以向当地公安机关报案。公安机关将依法进行调查处理，并可能追究涉事人员的刑事责任。
   • 寻求法律帮助：如果公司未能妥善处理此事，或者你认为自己的权益受到了严重侵害，你可以寻求法律帮助。你可以咨询专业律师，了解自己的权利和义务，并考虑通过法律途径维护自己的合法权益。

特别提醒：

• 在处理此类问题时，务必保持冷静和理性，避免采取过激行为或言语攻击。
• 尽可能保留所有相关证据，以便在需要时提供证明。
• 如果涉及法律纠纷或诉讼，建议寻求专业律师的帮助，以确保自己的权益得到充分保护。

后续行动建议：

• 如果你已经收集到了足够的证据，并希望进一步了解如何维护自己的权益，可以直接向我咨询。我将根据你的具体情况，为你提供详细的法律建议和解决方案。