关于您提出的“如果被离职公司提前一个月通知合法吗”的问题，这主要涉及到劳动合同解除的相关法律规定。以下是我为您提供的详细解答：
一、法律依据与一般情况
根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条的规定，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。这一法律条款明确设定了劳动者辞职的时间要求，并赋予了劳动者相应的权利。因此，在大多数情况下，如果公司提前一个月通知您离职，且这一通知是符合劳动合同或公司规章制度规定的，那么这种做法是合法的。这样的规定旨在确保公司有足够的时间进行人员调整和交接工作，从而维护公司的正常运营和人员稳定。
二、公司规定的合法性
公司制定内部规章制度，要求员工离职前提前一个月申请，这与劳动合同法的规定是一致的。这样的规定不仅有助于公司及时安排人员接替离职员工的工作，减少因人员流动而可能带来的损失，同时也体现了劳动者的职业道德和责任感。因此，在符合法律法规的前提下，公司规定离职要提前一个月是合法且合理的。
三、特殊情况下的例外
尽管一般情况下提前一个月通知离职是合法的，但也存在特殊情况。如果用人单位存在未按照劳动合同约定提供劳动保护或劳动条件、未及时足额支付劳动报酬等法定过错情形，根据《劳动合同法》的相关规定，劳动者有权随时解除劳动合同，而无需提前通知用人单位。这是法律对劳动者权益的特殊保护，旨在确保劳动者在面临不公平待遇时能够及时维护自己的合法权益。
四、注意事项与离职程序
书面通知与证据保留：无论您是主动辞职还是被公司通知离职，都建议以书面形式进行通知，并妥善保留相关证据，以避免后续可能的法律纠纷。
继续履行义务：在提交辞职信或接到公司离职通知后的三十日内（或根据具体规定的时间），您仍需按照公司的要求继续履行工作职责，并完成工作交接等事项。
离职程序：按照公司的规定进行工作交接，并领取离职证明等文件。这是您离职过程中的重要环节，也是保障自身权益的必要步骤。
赔偿责任：如果您未按通知期限离职，导致公司遭受经济损失，公司有权依法向您索赔。因此，在离职过程中请严格遵守法律规定和公司的具体规定。
综上所述，如果被离职公司提前一个月通知，且这一通知是符合法律法规和公司规章制度的，那么这种做法是合法的。但在特殊情况下，如公司存在法定过错情形时，您有权随时解除劳动合同。在离职过程中，请务必遵守法律规定和公司的具体规定，以确保自身权益并避免法律纠纷。