在工作场所遭遇谩骂侮辱，你可以通过以下方式处理：

1. 明确性质与证据收集：

   • 性质判断：首先，要明确这种谩骂侮辱行为是否构成了对人格权的侵犯。一般来说，如果谩骂侮辱行为具有公开性、针对性，且足以造成你名誉受损或精神痛苦，那么这种行为就可能构成侵权。
   • 证据收集：为了后续维权，你需要尽可能收集相关证据。这包括但不限于：现场录音、录像，目击者的证言，以及任何能够证明谩骂侮辱行为发生的书面材料（如聊天记录、邮件等）。

2. 内部处理途径：

   • 与侵权人沟通：在证据充分的情况下，你可以尝试与侵权人进行沟通，表达你的不满和诉求，要求其停止侵权行为并道歉。
   • 向公司管理层反映：如果沟通无果，或者侵权行为持续发生，你可以向公司的人力资源部门或管理层反映情况，要求公司介入处理。公司有责任维护一个健康、和谐的工作环境，对于员工的侵权行为应当给予相应的处理。

3. 法律途径：

   • 提起民事诉讼：如果内部处理途径无法解决问题，你可以考虑向法院提起民事诉讼，要求侵权人承担民事责任，包括停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。在提起诉讼前，建议你咨询专业律师，了解具体的诉讼流程和可能面临的法律风险。
   • 报警处理：如果谩骂侮辱行为情节严重，甚至构成了侮辱罪或诽谤罪等刑事犯罪，你可以向公安机关报案，要求追究侵权人的刑事责任。但需要注意的是，刑事犯罪的认定标准较为严格，需要满足一定的构成要件。

4. 心理调适与支持：

   • 心理调适：遭遇谩骂侮辱后，你可能会感到愤怒、沮丧或无助。这时，你需要进行心理调适，保持冷静和理智，不要让负面情绪影响你的工作和生活。
   • 寻求支持：你可以向亲朋好友倾诉你的遭遇，寻求他们的理解和支持。同时，你也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，通过心理咨询来缓解你的心理压力和负面情绪。

在处理过程中，你需要注意以下几点：

• 保持冷静：在处理谩骂侮辱事件时，保持冷静和理智至关重要。不要因为情绪激动而做出过激的行为或言论，以免加剧矛盾或引发不必要的法律纠纷。
• 依法维权：在处理过程中，要始终依法行事，不要采取非法手段进行报复或维权。否则，你可能会因此承担法律责任。
• 及时咨询：如果你对处理过程或法律条款有任何疑问或不确定之处，建议及时咨询专业律师。律师能够为你提供专业的法律意见和帮助，确保你的权益得到充分保障。

最后，我希望你能够顺利解决这个问题，并尽快恢复到一个健康、和谐的工作环境中。如果你有任何进一步的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。