占有返还请求权与返还原物请求权在法律上存在显著区别，主要体现在以下几个方面：
权利基础与法律依据：
- 占有返还请求权：基于占有事实产生，依据《中华人民共和国民法典》第四百六十二条，当占有的不动产或动产被侵占时，占有人有权请求返还原物。此请求权侧重于保护占有事实状态，不论占有人是否为物的所有权人。
- 返还原物请求权：根源于物权，特别是所有权。根据《中华人民共和国民法典》第二百三十五条，所有权人有权要求无权占有其不动产或动产的人返还原物。此请求权基于所有权人对物的绝对支配权。
权利主体：
- 占有返还请求权：权利主体为占有人，无论其是否有权占有。只要事实上在管领某物，即可成为占有人并享有该权利。例如，租客在租赁期间对房屋的占有，若被他人侵占，租客即可行使占有返还请求权。
- 返还原物请求权：权利主体必须是物的所有权人或其他依法享有物权的人。只有这些人才有资格基于其物权要求无权占有人返还原物。例如，房屋所有权人发现房屋被他人非法占用时，可要求无权占有人返还房屋。
构成要件：
- 占有返还请求权：
- 占有人作为请求权的主体；
- 占有物被不法侵夺，即非基于占有人意思而排除其对物的事实管领力；
- 须在侵占发生之日起一年内行使（除斥期间）。
- 返还原物请求权：
- 物权人（如所有权人）作为请求权的主体；
- 相对人为现在的无权占有人；
- 无权占有构成不法状态。
目的和效果：
- 占有返还请求权：旨在恢复占有人对物的占有状态，维护社会的和平与秩序，确保占有人对物的事实管领得以恢复。其效果是使占有人重新获得对物的控制，而不涉及占有本身是否具有正当的法律依据。例如，租客通过行使占有返还请求权，可以恢复对房屋的占有和使用。
- 返还原物请求权：主要目的是实现物权人的物权，即通过使无权占有人返还标的物，恢复物权人对物的直接支配权。其效果是使物权人重新成为物的所有权人或其他权利人，保障物权人对物的合法权益。例如，房屋所有权人通过行使返还原物请求权，可以重新获得对房屋的所有权和支配权。
举证责任：
- 占有返还请求权：占有人一般只需证明其原本的占有状态以及占有被侵夺的事实，无需证明自己对物享有合法的所有权或其他物权。例如，租客只需证明自己原本在租赁期间占有房屋，以及房屋被他人侵占的事实。
- 返还原物请求权：物权人需要证明自己对物享有物权，通常是所有权，例如提供证据证明物品是自己合法购买或继承所得等。例如，房屋所有权人需要提供房产证等证明文件来证明自己对房屋的所有权。
实际应用指导：
在实际应用中，当事人应根据自身情况和具体案情选择合适的请求权类型。若仅为保护占有状态而不涉及物权归属问题，如租客在租赁期间房屋被他人侵占，可选择行使占有返还请求权；若旨在恢复物权的圆满支配状态并维护物权效力，如房屋所有权人发现房屋被他人非法占用，则应选择行使返还原物请求权。同时，在行使权利时应注意遵守相关法律法规和诉讼程序要求，以确保自身权益得到有效维护。
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