压工资是可以要回来的，但具体能否要回以及要回的方式，需根据不同情况来分析：

1. 如果压工资行为违反了劳动合同或相关法律法规：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位应当按照劳动合同约定和国家规定，向劳动者及时足额支付劳动报酬。如果用人单位无故拖欠或者克扣劳动者工资，劳动者有权要求用人单位支付拖欠的工资，并可以依法向劳动行政部门投诉，或者申请劳动仲裁、提起诉讼来维护自己的合法权益。
   • 具体做法：你可以先与用人单位协商，要求支付拖欠的工资；如果协商不成，可以向当地劳动监察大队投诉，或者向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁结果不服的，还可以向人民法院提起诉讼。

2. 如果压工资行为是基于双方协商一致的特殊安排：

   • 在某些特殊情况下，比如为了应对公司资金周转困难等，用人单位可能与劳动者协商一致，暂时压低或延迟支付部分工资。这种安排如果得到了劳动者的明确同意，并且没有违反法律法规的强制性规定，那么在一定程度上是合法的。
   • 但需注意：即使双方有协商一致的安排，用人单位也不能长期拖欠工资，且必须按照协商的约定及时支付。如果用人单位违反了协商的约定，劳动者仍然有权要求支付拖欠的工资。

3. 关于压工资的合法性边界：

   • 压工资是否合法，关键在于是否违反了法律法规的强制性规定，以及是否得到了劳动者的明确同意。如果用人单位未经劳动者同意，擅自压低或延迟支付工资，那么这种行为就是违法的。
   • 法律后果：用人单位如果违法拖欠工资，除了需要支付拖欠的工资外，还可能需要支付赔偿金、加付赔偿金等，甚至可能面临劳动行政部门的处罚。

建议：

• 如果你遇到了压工资的情况，首先与用人单位进行沟通协商，了解压工资的原因和支付计划。
• 如果协商不成，或者用人单位拒绝支付拖欠的工资，你可以及时向当地劳动监察大队投诉，或者向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
• 在整个过程中，保留好相关的证据材料，比如劳动合同、工资条、银行转账记录等，以便在需要时证明自己的权益。

如果你有进一步的疑问或需要具体的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供详细的法律建议。