结论：吃甜瓜吃坏了，具体找谁赔偿需根据实际情况判断，可能涉及生产者、销售者或运输者、仓储者等多方责任。以下从不同角度详细分析：
若甜瓜本身存在质量问题，如农药残留超标、变质等：
- 生产者责任：根据《中华人民共和国民法典》第一千二百零二条，因产品存在缺陷造成他人损害的，生产者应当承担侵权责任。若甜瓜在生产过程中因种植、采摘、处理等环节存在问题，导致甜瓜存在质量问题，进而造成消费者损害，生产者应承担赔偿责任。
- 销售者责任：根据《中华人民共和国民法典》第一千二百零三条，因产品存在缺陷造成他人损害的，被侵权人可以向产品的生产者请求赔偿，也可以向产品的销售者请求赔偿。若销售者未能尽到进货查验等义务，销售了存在质量问题的甜瓜，导致消费者损害，销售者也应承担赔偿责任。销售者承担责任后，若属于生产者的责任，销售者有权向生产者追偿。
若甜瓜在运输或仓储过程中出现问题，如因温度、湿度控制不当导致变质：
- 运输者或仓储者责任：根据《中华人民共和国民法典》第一千二百零四条，因运输者、仓储者等第三人的过错使产品存在缺陷，造成他人损害的，产品的生产者、销售者赔偿后，有权向第三人追偿。若甜瓜在运输或仓储过程中因运输者或仓储者的过错导致变质，进而造成消费者损害，虽然直接赔偿责任可能仍由生产者或销售者承担，但生产者或销售者在赔偿后，有权向运输者或仓储者追偿。
实际操作建议：
- 保留证据：消费者在发现因食用甜瓜导致身体不适后，应立即保留相关证据，如购买甜瓜的发票、小票、甜瓜样本、医疗诊断证明等，以便后续维权。
- 协商解决：消费者可以先尝试与销售者或生产者协商解决，要求赔偿医疗费、误工费等合理损失。
- 投诉举报：若协商无果，消费者可以向当地的市场监督管理部门或消费者协会投诉举报，寻求帮助。
- 法律途径：若仍无法解决问题，消费者可以向人民法院提起诉讼，要求生产者或销售者承担赔偿责任。
举例说明：假设消费者在某超市购买了甜瓜，食用后出现食物中毒症状。经查，甜瓜在种植过程中使用了过量农药，导致农药残留超标。在此情况下，消费者可以向超市（销售者）或甜瓜的生产者要求赔偿。若超市或生产者拒绝赔偿，消费者可以向市场监督管理部门投诉或向人民法院提起诉讼。
后续行动建议：若您遇到类似情况，建议首先保留好相关证据，然后尝试与销售者或生产者协商解决。若协商无果，可及时寻求法律帮助，通过投诉举报或法律途径维护自己的合法权益。有问题可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议。