面对有人在单位诽谤你的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 收集证据：

   • 保留书面或电子证据：如诽谤性的邮件、短信、社交媒体帖子、聊天记录等，这些都是证明对方诽谤行为的关键证据。
   • 寻找目击者：如果有同事目睹了诽谤行为，可以请他们作为证人，提供证言来支持你的主张。
   • 记录时间地点：详细记录诽谤行为发生的时间、地点以及具体内容，这有助于在后续的法律程序中清晰地呈现事实。

2. 与对方沟通：

   • 尝试私下解决：在证据充分的情况下，你可以先尝试与对方进行沟通，表达你的不满和诉求，看是否能够达成和解。
   • 明确告知后果：在沟通时，你可以明确告知对方诽谤行为的法律后果，包括可能面临的民事赔偿和刑事责任，以促使对方停止侵权行为。

3. 向单位反映：

   • 报告给上级或人力资源部门：将诽谤情况报告给单位的上级领导或人力资源部门，请求他们介入调查并采取措施。
   • 要求单位出具书面处理意见：如果单位进行了调查并采取了措施，你可以要求单位出具书面处理意见，作为后续法律程序的证据。

4. 考虑法律途径：

   • 提起民事诉讼：如果诽谤行为给你造成了名誉损害、精神损失等，你可以向法院提起民事诉讼，要求对方承担民事赔偿责任。
     • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。
     • 赔偿范围：赔偿范围可能包括精神损害抚慰金、因诽谤行为导致的经济损失等。
   • 报警处理：如果诽谤行为情节严重，涉嫌构成诽谤罪，你可以向公安机关报案，要求追究对方的刑事责任。
     • 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。

5. 保护自身权益的同时注意方式方法：

   • 避免过激行为：在处理诽谤问题时，要保持冷静和理性，避免采取过激行为或报复行为，以免给自己带来不必要的麻烦。
   • 寻求专业帮助：如果你对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助，他们可以提供专业的法律意见和协助你处理相关事务。

在处理此类问题时，建议你根据实际情况选择合适的方式，并尽可能保留好相关证据。 如果诽谤行为给你造成了较大的困扰或损失，不要犹豫，及时采取法律措施来维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，可以直接向我咨询。