关于您提出的“内退后可以回去上班吗”的问题，这主要取决于您与原用人单位的协议以及新用人单位的招聘政策，同时还需要考虑相关法律法规的规定。以下是我为您提供的详细解答：

首先，内退，即内部退养，是源于国务院《国有富余职工安置规定》的一种制度，它允许职工在距退休年龄不到五年的情况下，经本人申请和企业领导批准，退出工作岗位休养，并由企业发给生活费。在内退期间，您与原用人单位的劳动关系并未解除或终止，这意味着您仍然是原用人单位的员工，只是暂时不在岗工作。

接下来，我们分析内退后回去上班的可能性：

1. 与原用人单位协商：

   • 如果您希望回到原用人单位上班，首先需要与原用人单位进行协商。原用人单位可能会根据您的身体状况、工作能力、岗位需求等因素，决定是否同意您回来上班。
   • 如果原用人单位同意，您可能需要重新签订或修改劳动合同，明确双方的权利和义务。

2. 寻找新用人单位：

   • 如果您希望寻找新的工作机会，那么您需要按照新用人单位的招聘流程进行申请。
   • 根据最高人民法院《关于审理劳动争议案件适应法律若干问题的解释(三)》的规定，未达到法定退休年龄的内退人员与新用人单位发生用工争议时，人民法院应当按劳动关系处理。这意味着，如果您与新用人单位建立了用工关系，那么您将享有与新用人单位其他员工相同的劳动权益，包括缴纳社会保险、发生工伤时的赔偿义务等。

3. 法律法规的考虑：

   • 劳动合同法并未禁止劳动者建立多重劳动关系，但规定了限制条件，如劳动者同时与其他用人单位建立劳动关系不得对完成本单位的工作任务造成严重影响，或者经用人单位提出拒不改正的，用人单位可以解除劳动合同。
   • 因此，在建立多重劳动关系时，您需要确保不会对原用人单位的工作造成严重影响，并遵守相关法律法规的规定。

4. 养老金的影响：

   • 需要注意的是，内退期间您的工资或生活费用可能会减少，这可能会影响您的缴费基数和养老金待遇。如果您在内退期间找到新的工作并缴纳社会保险，那么这将有助于增加您的缴费年限和缴费基数，从而可能提高您未来的养老金待遇。

综上所述，内退后是否可以回去上班取决于您与原用人单位的协商结果以及新用人单位的招聘政策。如果您希望回到原用人单位上班，建议与原用人单位进行协商；如果您希望寻找新的工作机会，则需要按照新用人单位的招聘流程进行申请，并确保遵守相关法律法规的规定。同时，您也需要考虑内退期间工资减少对养老金待遇的影响。