您应立即采取以下措施解决银行卡被保险公司无故扣款的问题：

1. 第一步：核实扣款原因
   先通过银行查询扣款明细（如网银、手机银行或柜台打印流水），确认扣款方是否为保险公司，并记录扣款时间、金额、交易流水号。同时联系保险公司客服（通过官方渠道如官网、保单或合同上的电话），要求其提供扣款的合法依据（如保险合同条款、授权扣款协议等）。若保险公司无法提供合理说明，可能涉及违规扣款。

2. 第二步：根据核实结果采取行动

   • 若扣款无合法依据（如未授权、未购买保险、合同已终止）：
     要求保险公司立即退款，并书面说明扣款原因及整改措施。若对方拒绝，可向当地银保监会（12378）投诉，或直接向法院起诉保险公司侵权（需保留扣款记录、沟通记录等证据）。
     
   • 若扣款有合同依据但您不知情（如自动续费未通知）：
     检查保险合同中是否有“自动续费”“授权扣款”条款。若保险公司未履行告知义务（如未提前通知续费），可主张条款无效，要求退款并解除授权。若合同明确约定且您曾授权，则需通过协商或退保减少损失（但需注意退保可能产生违约金）。
     
   • 若怀疑信息泄露导致盗刷：
     立即联系银行冻结银行卡，修改密码，并报警处理。同时要求保险公司配合调查，若确认盗刷，保险公司应承担赔偿责任。

3. 第三步：防范后续风险
   检查所有绑定银行卡的自动扣款协议（如支付宝、微信支付中的“代扣”设置），取消不必要的授权。定期核对银行流水，发现异常扣款及时处理。

关键提醒：

• 保留所有沟通记录（电话录音、聊天记录、邮件等）作为证据。
  
• 投诉或起诉时，需明确诉求（如退款、赔偿、道歉等），并附上证据材料。
  
• 若涉及金额较大或流程复杂，可随时向我咨询具体操作步骤，我会结合您的实际情况提供详细方案。