面对怀孕期间老板找茬并要求您辞职的情况，您首先需要明确的是，根据《劳动法》、《劳动合同法》以及《女职工劳动保护特别规定》，用人单位不得因女职工怀孕、生育、哺乳而降低其工资、予以辞退或与其解除劳动（聘用）合同。这是您维护自身权益的法律基础。
一、明确立场，与公司沟通
- 表明立场：您应当以平和、理性的态度与老板或人力资源部门进行沟通，明确表达您希望继续留在公司工作的意愿，并强调怀孕并不影响您正常履行工作职责的能力。
- 了解意图：询问老板要求辞职的具体原因，判断是否基于对工作的误解或其他合理因素。如果是担忧工作受影响，您可以提出合理的解决方案，如调整工作任务、灵活安排工作时间等，以消除老板的顾虑。
二、保留证据，以备维权
- 书面证据：保存好与工作相关的文件、邮件、通知等，特别是涉及到老板要求辞职的相关书面内容。这些证据在后续维权过程中将起到关键作用。
- 录音录像：在合法且不侵犯他人隐私的前提下，对与老板或其他相关人员就辞职事宜的沟通进行录音或录像。记录对话的时间、地点、参与人及对话内容，重点记录老板提出辞职要求的言论和理由。
三、向公司内部反映，寻求支持
如果与老板的直接沟通无法解决问题，您可以按照公司既定的内部投诉或沟通渠道，向上级领导、人力资源部门反映情况。详细说明事情的来龙去脉，强调您希望继续留在公司工作的意愿，并寻求他们的支持和帮助。
四、寻求外部帮助，维护权益
- 劳动监察部门：如果公司内部无法妥善解决问题，您可以向当地的劳动监察部门投诉，提交相关证据材料。劳动监察部门有权对用人单位的违法行为进行调查和处理，并责令改正及给予相应处罚。
- 劳动仲裁委员会：若投诉后问题仍未解决，您可以申请劳动仲裁。在仲裁过程中，详细陈述您的诉求和事实依据，仲裁机构会根据双方提供的证据和法律规定作出裁决。您可以要求用人单位继续履行劳动合同，并支付因争议期间造成的工资损失等。
- 专业律师或法律援助机构：在整个过程中，您可以咨询专业的律师或法律援助机构，了解自己的法律权益和可能的维权途径。他们可以提供更具体的建议和支持，确保您的维权行动合法有效。
五、关注身心健康，合理规划
- 工作安排：结合自身身体状况，与公司协商调整工作强度或工作时间，确保孕期的健康和安全。
- 生活保障：提前规划生活方面，如合理安排经济支出、做好孕期保健等，以应对可能出现的各种变化。
六、保持冷静与理智
面对老板的不合理要求，您需要保持冷静和理智，不要轻易做出冲动的决定。通过合法途径维护自己的权益，同时关注自己的身心健康和胎儿的健康。
综上所述，面对怀孕期间老板找茬并要求辞职的情况，您应明确自身法律权益，采取适当的沟通、保留证据和寻求外部帮助等措施来维护自己的合法权益。在整个过程中，保持冷静和理智至关重要。希望这些建议能对您有所帮助。