国家并未规定不允许员工自愿加班，但明确要求用人单位在安排加班时需依法支付加班工资。以下从不同角度对此问题进行详细分析：
一、法律对加班的基本规定
根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，即安排加班。这意味着，加班并非完全禁止，但必须满足协商一致的前提条件。员工自愿加班，本质上也是与用人单位达成了一种加班的合意，因此并不违反法律规定。
二、加班工资的支付标准
虽然法律允许加班，但为了保护劳动者的合法权益，法律对加班工资的支付标准做出了明确规定：
工作日延长工作时间：用人单位应支付不低于劳动者正常工作时间工资百分之一百五十的工资报酬。例如，若劳动者正常小时工资为20元，则加班时每小时应支付不低于30元的加班工资。
休息日工作：若用人单位在休息日（如周六、周日）安排劳动者工作且不能安排补休，应支付不低于劳动者正常工作时间工资百分之二百的工资报酬。即，若劳动者日工资为200元，则在休息日工作应获得不少于400元的加班工资。
法定休假日工作：若用人单位在法定休假日（如春节、国庆节等）安排劳动者工作，应支付不低于劳动者正常工作时间工资百分之三百的工资报酬。也就是说，若劳动者日工资为200元，则在法定节假日工作应获得不少于600元的加班工资。
三、员工自愿加班的注意事项
保留加班证据：员工在自愿加班时，应保留好相关证据，如加班通知、加班记录、工作成果等，以便在需要时证明自己的加班事实。
了解加班工资支付情况：员工应了解用人单位是否按照法律规定支付了加班工资。如果用人单位未支付或支付不足，员工有权要求用人单位补足差额。
注意身体健康：虽然加班可能带来额外的收入，但员工也应注意自己的身体健康。长时间加班可能导致身体疲劳、精神压力增大等问题，因此应合理安排工作和休息时间。
四、用人单位的责任
用人单位在安排加班时，应严格遵守法律规定，与劳动者协商一致，并按照规定支付加班工资。如果用人单位违反法律规定，拒不支付加班工资或支付不足，劳动者可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
总结：国家并未禁止员工自愿加班，但要求用人单位在安排加班时需依法支付加班工资。员工在自愿加班时，应了解自己的权益并保留好相关证据；用人单位则应严格遵守法律规定，合理安排加班并支付加班工资。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。